Время работы в будни
с 10 до 22

Талассофобия

Избавьтесь от талассофобии и вернитесь к полноценной жизни

что такое хирофобия?

Талассофобия — это навязчивый и иррациональный страх перед морской или открытой водой, включая океаны, моря, большие озёра и даже реки. Человек с этим расстройством испытывает сильную тревогу при мысли о нахождении на воде или рядом с ней, будь то плавание, катание на лодке или пребывание на пляже.

    Симптомы талассофобии

    Вот несколько возможных симптомов талассофобии:

  1. Навязчивый страх перед водой: Человек испытывает тревогу при виде или мысли о море, океане или других крупных водоёмах, даже если они безопасны.
  2. Физиологическая реакция: Учащённое сердцебиение, потливость, дрожь и напряжение при приближении к воде или ожидании контакта с ней.
  3. Ощущение угрозы: Даже небольшая глубина или вид волны может восприниматься как опасность, вызывая панику.
  4. Трудности с дыханием: При мысли о погружении в воду возникает ощущение нехватки воздуха или панический страх утонуть.
  5. Панические атаки: Могут появляться при реальном или предполагаемом контакте с большим водоёмом.
  6. Изменение поведения: Избегание пляжей, бассейнов, катаний на лодках или поездок к морю.
  7. Постоянное внутреннее напряжение: Человек постоянно ожидает возможной встречи с водой, что усиливает тревожность.
    8. Если вы или ваши близкие замечаете подобные симптомы, важно обратиться к специалисту, так как талассофобия может серьёзно снижать качество жизни.

Обнаружили симптомы?
Запишитесь на прием!

Если вы заметили у себя симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Запись на прием в нашу клинику

причины талассофобии

Талассофобия часто связана с комплексом психологических и социальных факторов.

Вот некоторые из основных причин:

  1. Травматический опыт: Несчастные случаи на воде, утопление, аварии или наблюдение за чужими страхами и опасностями могут закрепить страх.
  2. Генетическая предрасположенность: Склонность к тревожным расстройствам или фобиям может передаваться по наследству.
  3. Воспитание и обучение: Если ребёнку внушали, что вода опасна, это может закрепиться на всю жизнь.
  4. Культурные факторы: В некоторых культурах вода ассоциируется с опасностью или табуированием, усиливая тревожность.
  5. Социальная тревожность: Люди с социофобией могут развивать также страх перед открытой водой, опасаясь потерять контроль.
    6. Понимание этих причин помогает выстраивать стратегию лечения и предупреждения обострений.

Течение болезни талассофобия, стадии

Стадии талассофобии:

  1. Начальная стадия:
    • Лёгкий дискомфорт при нахождении рядом с водой, желание избегать прямого контакта.
  2. Стадия развития:
    • Уклонение от пляжей, плавания, поездок на лодке, нарастающая тревога при приближении к водоёмам.
  3. Пик заболевания:
    • Даже мысль о море или океане вызывает паническую реакцию, человек избегает любых водоёмов и связанных с ними мероприятий.
  4. Начало лечения:
    • Осознание, что страх мешает жить, и обращение к специалисту.
  5. Восстановление:
    • Постепенное привыкание к контролируемым контактам с водой и снижение тревожности.
    6. Каждая стадия требует внимания, а своевременное вмешательство помогает избежать тяжёлых последствий.

Последствия талассофобии

Талассофобия может иметь серьезные последствия для человека и его окружения. Вот некоторые из них:

  1. Ограничение повседневной жизни: Избегание отдыха на пляже, поездок к морю и водных видов спорта.
  2. Психологические трудности: Повышенный уровень тревожности, депрессия, чувство ограниченности и одиночества.
  3. Физические проявления: Постоянное напряжение, стресс, усталость.
  4. Конфликты в отношениях: Близким трудно понять, почему человек избегает воды.
  5. Снижение продуктивности: Отказ от путешествий, отдыха и коллективных мероприятий.
    6. Важно понимать, что nалассофобия — это серьёзное заболевание, требующее профессионального вмешательства и поддержки.

Основные методы лечения талассофобии

Лечение талассофобии требует комплексного подхода и может включать различные методы.

Вот основные из них:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Помогает изменить восприятие воды и уменьшить иррациональные страхи.
  2. Экспозиционная терапия:
    • Постепенное и контролируемое привыкание к воде снижает тревожность.
  3. Релаксационные техники:
    • Дыхательные упражнения, медитация и йога помогают справляться с паникой.
  4. Фармакотерапия:
    • При тяжёлых формах могут назначаться анксиолитики или антидепрессанты.
  5. Групповая терапия:
    • Поддержка людей с аналогичными страхами снижает чувство изоляции.
  6. Семейная терапия:
    • Вовлечение близких помогает выстроить доверие и понимание.
  7. Самопомощь:
    • Ведение дневника эмоций, работа с тревожными мыслями, постепенное расширение зоны комфорта.
    8. Лечение индивидуально и часто требует сочетания различных методов. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки персонализированного плана.

Сколько стоит лечение до выздоровления?

Получить план лечения от доктора Никифорова И.А.

Реабилитация после лечения талассофобии

Реабилитация от талассофобии — это комплексный процесс, который включает в себя несколько этапов и методов.

Основная цель реабилитации — закрепить полученные результаты и вернуть человеку уверенность в себе и окружающем мире

  1. Профессиональная помощь:
    • Специалист оценивает динамику и корректирует терапевтический план.
  2. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • На завершающих этапах пациент учится рационально оценивать контакт с водой.
  3. Экспозиционная терапия:
    • Постепенное привыкание к безопасным водоёмам закрепляет положительный опыт.
  4. Самостоятельная работа:
    • Использование техник релаксации и ведение дневника помогает контролировать страх.
  5. Терпение и настойчивость:
    • Процесс может занимать месяцы и даже годы, моментальных изменений не бывает.
  6. Социальная практика:
    • Постепенное возвращение к активной жизни, участие в мероприятиях, поездках на пляж.
  7. Поддержка близких:
    • Родные и друзья помогают преодолеть чувство изоляции и формируют атмосферу доверия.
    8. Реабилитация направлена на то, чтобы человек научился жить без постоянного страха перед водой и вернулся к полноценной социальной жизни.

Прогноз после лечения талассофобии

Вот прогноз после лечения талассофобии в виде семи пунктов:

  1. Снижение или исчезновение страха: Контакт с водой перестаёт восприниматься как угроза.
  2. Улучшение качества жизни: Человек снова способен путешествовать и отдыхать без постоянного напряжения.
  3. Снижение уровня тревожности:Панические реакции при виде воды становятся редкими или исчезают.
  4. Возвращение к активности: Восстанавливаются поездки, отдых, участие в водных видах спорта.
  5. Предотвращение рецидива: Регулярная профилактика и навыки саморегуляции минимизируют риск возврата фобии.
  6. Индивидуальный подход: Чем более персонализированным было лечение, тем выше вероятность полного восстановления.
  7. Поддержка окружающих: Важный фактор долгосрочного успеха — понимание и принятие со стороны семьи и друзей.

профилактика талассофобии

Профилактика талассофобии играет ключевую роль в снижении вероятности развития или обострения этого расстройства.

Основные меры профилактики:

  1. Информирование и просвещение: Знание о природе страха и безопасных способах взаимодействия с водой снижает тревогу.
  2. Формирование личных границ: Важно уметь выражать своё отношение к воде, не испытывая страха или вины.
  3. Развитие навыков саморегуляции: Дыхательные практики, йога и медитация помогают держать эмоции под контролем.
  4. Физическая активность и здоровый образ жизни: Регулярные упражнения укрепляют нервную систему и снижают тревожность.
  5. Психологическая профилактика: Работа с самооценкой и внутренними убеждениями помогает избежать катастрофизации и формирования навязчивого страха.
    6. Профилактика особенно важна для людей с тревожными расстройствами или травматическим опытом, связанным с водой.

основатель клиники профессор

Никифоров Игорь Анатольевич

Возглавляет клинику доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных трудов, медицинский эксперт ВГТРК «Россия», радио «Маяк», 1 канала —Никифоров Игорь Анатольевич.

Профессор Никифоров Игорь Анатольевич лично записывает к себе на первичную консультацию (телефоны для записи: +7 926 387-000-1, +7 916 679-37-30), составляет курс психотерапии и психофармакотерапии, осуществляет контроль за состоянием пациента и др.

Никифоров Игорь Анатольевич

После лечения вы почувствуете вкус того, что называется "качеством жизни". У нас работают специалисты высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора Все врачи прошли специальную подготовку, каждый из них регулярно повышает свой профессиональный уровень.

Подробнее

Задать вопрос профессору Никифорову И. А.

У вас есть вопросы, которые требуют профессионального ответа? Профессор Никифоров И.А. готов помочь вам разобраться в ваших симптомах и предложить квалифицированные рекомендации!

кафедра

Научно-исследовательская деятельность

С 1992 года по настоящее время Никифоров И.А. возглавляет кафедру психиатрии наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Кафедра проводит циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации по специальности «Психиатрия – наркология». Есть ординатура и аспирантура.

На кафедре активно применяются современные образовательные технологии. Несколько циклов повышения квалификации внедрены в систему непрерывного медицинского образования (НМО).

Подробнее о кафедре
Нужна ли помощь психиатра?

Пройдите тест и узнайте, стоит ли обратиться к специалисту.

Пройти тест

Отзывы

СберЗдоровье
продокторов
 Все отзывы
Сергей

К врачу я уже раньше обращался. На приёме всё было отлично! Доктор меня выслушал, подробно всю информацию объяснил и прописал план лечения. Игорь Анатольевич внимательный и профессиональный специалист.

Читать на СберЗдоровье
Ксения

Мне на приеме все понравилось, доктор внимательно меня выслушал, вник в ситуацию и прописал мне лечение. Игорь Анатольевич спокойный, профессиональный, вызывает доверие. Врач с хорошим опытом, хочется к нему с уважением отнестись. Я буду обращаться повторно к этому специалисту.

Читать на СберЗдоровье
Милана

Игорь Анатольевич профессиональный врач. На приеме он проконсультировал меня и назначил мне лечение и дал свои рекомендации. Я осталась довольна визитом!

Читать на СберЗдоровье
Владислав

Никифоров Игорь Анатольевич вызывает доверие. Видно, что профессионал своего дела! Он знает, что делает. Врач изучил, задал вопросы, провел анализ и прописал лечение.

Читать на СберЗдоровье
Полина

На мой взгляд, Игорь Анатольевич - очень внимательный и грамотный доктор, он тщательно расспросил меня о том, что беспокоит. Я считаю, врач располагал к общению, разговаривать с ним было легко. Специалист показался мне очень доброжелательным. Доктор ни на что не отвлекался и был полностью поглощен моей проблемой. Врач объяснял все понятно и подробно, не использовал в речи сложных медицинских терминов. Никифоров И.А. предложил несколько вариантов выхода из ситуации, как при помощи медикаментов, так и без них. По моему мнению, специалист вызывал доверие. На приеме доктор проводил беседу и задавал наводящие вопросы для постановки диагноза. По итогам посещения врач выдал все необходимые рецепты, расписал схему лечения. Специалист устно пояснил, какие еще возможности есть и предложил подумать о них для дальнейшего взаимодействия. На приеме я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Визит продлился 50 минут и этого было достаточно. Доктор не торопился и можно сказать, что наша беседа закончилась логично, без какой-то сумятицы. Мне еще потребуется повторный прием к этому врачу. Я очень советую Игоря Анатольевича другим людям.

Читать на ПроДокторов
Екатерина

У доктора Никифорова Игоря Анатольевича я была впервые. Узнала о нем через портал «ПроДокторов». При выборе специалиста я обращала внимание на рейтинг и отзывы других пациентов. У меня имеются некоторые жалобы. Игорь Анатольевич расспрашивал меня про мою жизнь, измерил давление. В целом, все прошло хорошо, он мне понравился и как человек, и как специалист. Доктор мне показался понимающим и внимательным. Он меня к себе расположил и вызвал доверие. Мне был поставлен диагноз и назначены 4 препарата. Рецепт, схему приема и дозировку медикаментов мне расписали. В течении двух недель мы будем встречаться с врачом и при необходимости корректировать лечение. На данный момент оценивать эффективность назначений я не могу, так как еще не начала следовать рекомендациям врача. Я думаю, Игорь Анатольевич был заинтересован в моей проблеме и хотел помочь. В разговоре доктор понятно и доступно изъяснялся, на мой взгляд. В целом, у меня остались отличные впечатления от визита и я с радостью буду продолжать работать с доктором.

Читать на ПроДокторов

Вопрос — ответ

Талассофобия — это патологический, иррациональный страх, который выходит за пределы обычной осторожности. Люди с этим расстройством испытывают сильную тревогу даже при мысли о воде, не только при реальном контакте. В отличие от обычного страха, который может быть защитной реакцией на опасность, талассофобия ограничивает повседневную жизнь, вызывает панические атаки и часто сопровождается физическими симптомами — учащённым сердцебиением, потливостью, дрожью.

Да, талассофобия может проявиться в любом возрасте, даже если раньше человек спокойно взаимодействовал с водой. Часто это происходит после травматического события, связанного с водой, наблюдения за чужой паникой или даже через сильное эмоциональное впечатление, например просмотр страшных сцен с водой в кино. Иногда тревожные расстройства или стрессовые периоды жизни могут спровоцировать появление фобии.

Да, часто талассофобия проявляется на фоне других тревожных расстройств, например панических атак, социофобии или агорафобии. Человек может одновременно бояться открытых пространств, высоты или большого скопления людей рядом с водой. Такое сочетание фобий усиливает стресс и ограничивает возможности для повседневной жизни. Понимание взаимосвязи этих расстройств важно для эффективного комплексного лечения.

Полное излечение возможно, но зависит от индивидуальных особенностей человека, глубины фобии и своевременности обращения за помощью. Современные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия и экспозиционная терапия, позволяют постепенно снизить тревожные реакции, научиться контролировать страх и безопасно взаимодействовать с водой. Важно сочетать профессиональную помощь с поддержкой близких и регулярной практикой навыков саморегуляции, что повышает шансы на долговременное улучшение качества жизни.

Цены на лечение

№ Виды медицинской помощи Цена (руб.)
1 Консультация врача и подбор индивидуального курса лечения 12 000
2 Оказание психотерапевтической и медикаментозной помощи, в том числе в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя (1 сеанс) 8 000
3 Лечение по методике опосредованной психотерапии 15 000
4 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении расстройств невротического уровня 8 000
5 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении дисомнических и аффективных расстройств 8 000
6 Консультация врача в рамках поддерживающей терапии 4 000
Получить подробную программу

гарантии

Будет ли лечение эффективно для меня или моих близких?

Мы помогаем справиться с алкоголизмом, наркоманией, депрессией, фобиями, паническими атаками, игровой зависимостью и другими расстройствами. Лечение требует времени и строгого соблюдения рекомендаций врача.

Профессиональная помощь обходится дешевле последствий зависимости. Мы делаем всё, чтобы лечение было качественным и исключало рецидивы.

При необходимости работаем с родственниками: даём рекомендации по поддержке больного или проводим лечение без его ведома.

Наши специалисты учитывают возраст, пол, стадию болезни и социальное положение пациента. Начав лечение у нас, вы будете приятно удивлены результатом!

преимущества

Почему наши методы срабатывают и нас рекомендуют

  1. Профессионализм и передовые технологии

    Более 40 лет успешной работы. Наши специалисты проходят стажировки в России и за границей, используют современные препараты и проверенные методики для эффективного лечения

  2. Комплексный
    подход

    Решаем поставленную задачу комплексно, в наличии широкий арсенал инструментов. Доктор Никифоров глубоко вникает в суть проблемы и находит пути выхода из кризиса

  3. Доступность и забота о пациенте

    Качественное лечение по доступным ценам. Подстраиваемся под ваш график, включая выходные. Бесплатные консультации после лечения (мы своих не бросаем!)

  4. Конфиденциальность и доверие

    Полное соблюдение анонимности без документов. Наш профессионализм подтверждают лицензии, награды и положительные отзывы

Подробнее о нас

Что мы лечим

смотреть все заболевания

лечение зависимостей:

Наркомания Алкоголизм РПП, Переедание Курение
никотиновая
зависимость

психиатрия и психотерапия: 

Депрессия Биполярное расстройство Нарушения сна Неврозы ОКР
Онихофагия Обсессивно-компульсивное расстройство Бредовое расстройство Пограничное расстройство личности Повышенная раздражительность Панические атаки Фобии Повышенная тревожность Психозы Шизоаффективное расстройство Послеродовая депрессия Шизофрения Суицидальные наклонности Страхи Тревожное расстройство Упадок энергии и сил

Посмотреть дальше

Время работы в будни
с 10 до 22

Политика конфиденциальности

Согласие на обработку персональных данных

Главная

О клинике

Услуги

Консультации онлайн

Лечение зависимостей

Что лечим

Стационар

Методы лечения

Лекарственные средства

Истории выздоровления

Глоссарий

Специалисты

Прайс

Блог

Видео

Отзывы

Популярные вопросы

Контакты

Карта сайта

Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться по телефонам организации.