Время работы в будни
с 10 до 22

Мегалофобия

Избавьтесь от мегалофобии и вернитесь к полноценной жизни

что такое мегалофобия?

Мегалофобия — это навязчивый и иррациональный страх перед крупными объектами: массивными зданиями, гигантскими скульптурами, большими механизмами, высотными сооружениями, крупными природными объектами, а иногда даже крупногабаритной техникой.

    Симптомы мегалофобии

    Вот несколько возможных симптомов мегалофобии:

  1. Навязчивый страх перед крупными объектами: Встреча с большими зданиями, мостами, кораблями, статуями или иной массивной структурой вызывает острую тревогу независимо от её реальной опасности.
  2. Физиологическая реакция: Учащённый пульс, потливость, дрожь, головокружение, напряжение при виде огромных объектов или мыслей о них.
  3. Ощущение угрозы: Масштабные объекты воспринимаются как нечто опасное и подавляющее, вызывая эмоциональный стресс и желание немедленно уйти.
  4. Трудности с дыханием: При взгляде на огромные конструкции может возникать ощущение удушья или нехватки воздуха.
  5. Панические атаки: Могут появляться при случайной встрече с большим зданием, движущейся крупной техникой или при широкой панораме, где доминируют гигантские объекты.
  6. Изменение поведения: Избегание центров крупных городов, промышленных зон, морских портов, мостов, башен, небоскрёбов. Отказ от путешествий, особенно в мегаполисы.
  7. Постоянное внутреннее напряжение: Даже без непосредственного контакта возникает ожидание встречи с чем-то большим, что вызывает стресс и эмоциональную истощённость.
    8. Если вы или ваши близкие замечаете подобные симптомы, важно обратиться к специалисту, так как мегалофобия способна значительно ухудшить качество жизни.

Обнаружили симптомы?
Запишитесь на прием!

Если вы заметили у себя симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Запись на прием в нашу клинику

причины мегалофобии

Мегалофобия нередко формируется под влиянием целого комплекса психологических, биологических и социальных факторов.

Вот некоторые из основных причин:

  1. Травматический опыт: Пугающее событие, связанное с крупным объектом — например, пребывание рядом с огромным строением, громкая работа крупной техники, падение массивных предметов.
  2. Генетическая предрасположенность: Склонность к тревожным расстройствам может передаваться по наследству.
  3. Воспитание и обучение: Если ребёнка пугали большими объектами или внушали идею, что они опасны, это может закрепиться во взрослом возрасте.
  4. Культурные факторы: В некоторых культурах огромные сооружения ассоциируются с опасностью, разрушением или подавлением, что влияет на восприятие.
  5. Социальная тревожность: Люди с общей тревожностью сильнее воспринимают крупные объекты как угрозу.
    6. Понимание этих факторов помогает более эффективно строить стратегию лечения и предотвращать обострения мегалофобии.

Течение болезни мегалофобия, стадии

Стадии мегалофобии:

  1. Начальная стадия:
    • Появляется лёгкий дискомфорт или тревога при виде больших объектов, желание держаться от них подальше.
  2. Стадия развития:
    • Усиление напряжения, активное избегание мест, где могут находиться массивные конструкции.
  3. Пик заболевания:
    • Панические атаки при нахождении рядом с крупными зданиями или сооружениями, ограничение посещения городов, мостов, портов, промзон.
  4. Начало лечения:
    • Осознание, что страх мешает жить, и обращение к специалисту.
  5. Восстановление:
    • Постепенное привыкание к визуальным образам и реальным масштабным объектам, снижение тревожности.
    6. Каждая стадия требует внимания, и своевременная помощь значительно ускоряет улучшение состояния.

Последствия мегалофобии

Мегалофобия может иметь серьёзные последствия для человека и его окружения. Вот некоторые из них:

  1. Ограничение повседневной жизни: Отказ от поездок, прогулок по городу, видов деятельности, связанных с крупной техникой или зданиями.
  2. Психологические трудности: Хроническая тревожность, депрессия, ощущение неполноценности и изоляции.
  3. Физические проявления: Постоянное напряжение, стресс, бессонница.
  4. Конфликты в отношениях: Близким сложно понять избегание определённых мест или отказ от путешествий.
  5. Снижение продуктивности: Проблемы с посещением работы в больших зданиях или выполнением задач, связанных с промышленными объектами.
    6. Важно понимать, что мегалофобия — серьёзное состояние, требующее внимательного подхода и профессиональной помощи.

Основные методы лечения мегалофобии

Лечение мегалофобии требует комплексного подхода и может включать различные методы.

Вот основные из них:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Позволяет изменить восприятие крупных объектов и уменьшить иррациональные мысли, связанные с масштабом.
  2. Экспозиционная терапия:
    • Постепенное и контролируемое приближение к изображениям и реальным большим объектам снижает тревогу и формирует привычку.
  3. Релаксационные техники:
    • Дыхательные практики, йога, медитация помогают справляться с паникой.
  4. Фармакотерапия:
    • При тяжёлых формах могут назначаться антидепрессанты или анксиолитики для снижения тревожности.
  5. Групповая терапия:
    • Помогает почувствовать поддержку и снизить чувство изоляции.
  6. Семейная терапия:
    • Вовлечение близких помогает выстроить доверие и понимание.
  7. Самопомощь:
    • Ведение дневника эмоций, работа над личными границами и стрессоустойчивостью.
    8. Комплексный подход повышает эффективность терапии и помогает быстрее вернуть контроль над своей жизнью.

Сколько стоит лечение до выздоровления?

Получить план лечения от доктора Никифорова И.А.

Реабилитация после лечения мегалофобии

Реабилитация от мегалофобии — это комплексный процесс, который включает в себя несколько этапов и методов.

Основная цель реабилитации — закрепить полученные результаты и вернуть человеку уверенность в себе и в отношении времени.

  1. Профессиональная помощь:
    • Специалист отслеживает динамику, корректирует методы терапии, оценивает устойчивость результатов.
  2. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • На заключительных этапах человек учится применять навыки рационального мышления и анализа ситуаций в реальности.
  3. Экспозиционная терапия:
    • Контролируемые и постепенные контакты с крупными объектами или их безопасными изображениями помогают закрепить прогресс.
  4. Самостоятельная работа:
    • Использование техник релаксации, дыхательных упражнений и ведение дневника эмоций помогает контролировать страх.
  5. Терпение и настойчивость:
    • Процесс может занимать месяцы, мгновенных изменений не бывает.
  6. Социальная практика:
    • Постепенное возвращение в городские пространства, путешествия, посещение мест с крупными сооружениями.
  7. Поддержка близких:
    • Родные помогают преодолеть чувство изоляции и формируют атмосферу доверия.
    8. Реабилитация направлена на то, чтобы человек научился жить без постоянного страха перед крупными объектами и сохранял полученные навыки.

Прогноз после лечения мегалофобии

Вот прогноз после лечения мегалофобии в виде семи пунктов:

  1. Снижение или исчезновение страха: Крупные объекты перестают восприниматься как угроза.
  2. Улучшение качества жизни: Человек снова может свободно перемещаться и посещать любые места.
  3. Снижение уровня тревожности: Панические реакции становятся редкими или исчезают.
  4. Возвращение к активности: Восстанавливаются социальные и профессиональные связи, человек возвращается к обычному ритму жизни.
  5. Предотвращение рецидива: Навыки саморегуляции и профилактические меры минимизируют риск повторного возникновения фобии.
  6. Индивидуальный подход: Чем более персонализированным было лечение, тем выше вероятность полного восстановления.
  7. Поддержка окружающих: Семья и друзья значительно повышают вероятность долгосрочного улучшения.

профилактика мегалофобии

Профилактика мегалофобии помогает снизить риск её развития или обострения.

Основные меры профилактики:

  1. Информирование и просвещение: Понимание того, что крупные объекты сами по себе не опасны, уменьшает вероятность иррационального страха.
  2. Формирование личных границ: Возможность выражать свои чувства и говорить о тревоге, не испытывая стыда.
  3. Развитие навыков саморегуляции: Дыхательные техники, медитации, методы релаксации помогают контролировать эмоции.
  4. Физическая активность и здоровый образ жизни: Регулярные упражнения укрепляют нервную систему и уменьшают склонность к тревожным реакциям.
  5. Психологическая профилактика: Работа с самооценкой и внутренними убеждениями помогает избежать катастрофизации и формирования навязчивых страхов.
    6. Профилактика особенно важна для людей с повышенной тревожностью или негативным опытом, связанным с крупными объектами.

основатель клиники профессор

Никифоров Игорь Анатольевич

Возглавляет клинику доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных трудов, медицинский эксперт ВГТРК «Россия», радио «Маяк», 1 канала —Никифоров Игорь Анатольевич.

Профессор Никифоров Игорь Анатольевич лично записывает к себе на первичную консультацию (телефоны для записи: +7 926 387-000-1, +7 916 679-37-30), составляет курс психотерапии и психофармакотерапии, осуществляет контроль за состоянием пациента и др.

Никифоров Игорь Анатольевич

После лечения вы почувствуете вкус того, что называется "качеством жизни". У нас работают специалисты высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора Все врачи прошли специальную подготовку, каждый из них регулярно повышает свой профессиональный уровень.

Подробнее

Задать вопрос профессору Никифорову И. А.

У вас есть вопросы, которые требуют профессионального ответа? Профессор Никифоров И.А. готов помочь вам разобраться в ваших симптомах и предложить квалифицированные рекомендации!

кафедра

Научно-исследовательская деятельность

С 1992 года по настоящее время Никифоров И.А. возглавляет кафедру психиатрии наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Кафедра проводит циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации по специальности «Психиатрия – наркология». Есть ординатура и аспирантура.

На кафедре активно применяются современные образовательные технологии. Несколько циклов повышения квалификации внедрены в систему непрерывного медицинского образования (НМО).

Подробнее о кафедре
Нужна ли помощь психиатра?

Пройдите тест и узнайте, стоит ли обратиться к специалисту.

Пройти тест

Отзывы

СберЗдоровье
продокторов
 Все отзывы
Сергей

К врачу я уже раньше обращался. На приёме всё было отлично! Доктор меня выслушал, подробно всю информацию объяснил и прописал план лечения. Игорь Анатольевич внимательный и профессиональный специалист.

Читать на СберЗдоровье
Ксения

Мне на приеме все понравилось, доктор внимательно меня выслушал, вник в ситуацию и прописал мне лечение. Игорь Анатольевич спокойный, профессиональный, вызывает доверие. Врач с хорошим опытом, хочется к нему с уважением отнестись. Я буду обращаться повторно к этому специалисту.

Читать на СберЗдоровье
Милана

Игорь Анатольевич профессиональный врач. На приеме он проконсультировал меня и назначил мне лечение и дал свои рекомендации. Я осталась довольна визитом!

Читать на СберЗдоровье
Владислав

Никифоров Игорь Анатольевич вызывает доверие. Видно, что профессионал своего дела! Он знает, что делает. Врач изучил, задал вопросы, провел анализ и прописал лечение.

Читать на СберЗдоровье
Полина

На мой взгляд, Игорь Анатольевич - очень внимательный и грамотный доктор, он тщательно расспросил меня о том, что беспокоит. Я считаю, врач располагал к общению, разговаривать с ним было легко. Специалист показался мне очень доброжелательным. Доктор ни на что не отвлекался и был полностью поглощен моей проблемой. Врач объяснял все понятно и подробно, не использовал в речи сложных медицинских терминов. Никифоров И.А. предложил несколько вариантов выхода из ситуации, как при помощи медикаментов, так и без них. По моему мнению, специалист вызывал доверие. На приеме доктор проводил беседу и задавал наводящие вопросы для постановки диагноза. По итогам посещения врач выдал все необходимые рецепты, расписал схему лечения. Специалист устно пояснил, какие еще возможности есть и предложил подумать о них для дальнейшего взаимодействия. На приеме я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Визит продлился 50 минут и этого было достаточно. Доктор не торопился и можно сказать, что наша беседа закончилась логично, без какой-то сумятицы. Мне еще потребуется повторный прием к этому врачу. Я очень советую Игоря Анатольевича другим людям.

Читать на ПроДокторов
Екатерина

У доктора Никифорова Игоря Анатольевича я была впервые. Узнала о нем через портал «ПроДокторов». При выборе специалиста я обращала внимание на рейтинг и отзывы других пациентов. У меня имеются некоторые жалобы. Игорь Анатольевич расспрашивал меня про мою жизнь, измерил давление. В целом, все прошло хорошо, он мне понравился и как человек, и как специалист. Доктор мне показался понимающим и внимательным. Он меня к себе расположил и вызвал доверие. Мне был поставлен диагноз и назначены 4 препарата. Рецепт, схему приема и дозировку медикаментов мне расписали. В течении двух недель мы будем встречаться с врачом и при необходимости корректировать лечение. На данный момент оценивать эффективность назначений я не могу, так как еще не начала следовать рекомендациям врача. Я думаю, Игорь Анатольевич был заинтересован в моей проблеме и хотел помочь. В разговоре доктор понятно и доступно изъяснялся, на мой взгляд. В целом, у меня остались отличные впечатления от визита и я с радостью буду продолжать работать с доктором.

Читать на ПроДокторов

Вопрос — ответ

Да, такое возможно. У некоторых людей реакция страха возникает исключительно при виде больших объектов в виртуальном пространстве: гигантских существ в видеоиграх, огромных построек в фильмах, масштабных 3D-локаций в VR. Это связано с тем, что визуальный триггер запускает те же процессы восприятия угрозы, что и реальный объект. Иногда виртуальная форма даже усиливает страх из-за преувеличенных размеров или эффектов. Подобные случаи также требуют внимания и могут быть успешно скорректированы с помощью экспозиционной терапии в мягком формате (например, постепенное знакомство с менее пугающими визуальными образами).

Да, часто мегалофобия проявляется вместе с другими тревожными расстройствами или фобиями. Например, она может сочетаться с акрофобией (страхом высоты), клаустрофобией (страхом замкнутого пространства), астрафобией (страхом мощных природных явлений), а также с общей тревожностью. Причиной может быть общая склонность к гиперчувствительности, предыдущий травматический опыт или повышенная реактивность нервной системы. Сочетание фобий не усложняет диагностику, но требует более комплексного подхода в терапии.

Полностью — крайне сложно, но возможно уменьшить симптомы без специалиста. Самостоятельно можно работать с дыхательными техниками, постепенным контролируемым просмотром изображений крупных объектов, тренировкой рационального мышления и ведением дневника эмоций. Однако без профессиональной помощи человек часто избегает глубоких триггеров, что тормозит прогресс. Поэтому самостоятельная работа может стать хорошим дополнением, но наиболее устойчивые результаты достигаются в сотрудничестве с психологом.

Потому что именно в городах человек чаще сталкивается с большими объектами: небоскрёбами, заводами, мостами, башнями, крупным транспортом. Плотность визуальных стимулов намного выше, чем в сельской местности, где масштабные объекты встречаются редко. Кроме того, городская среда часто вызывает дополнительный стресс — шум, толпы, высокая динамика, — что усиливает тревожные реакции и делает симптомы мегалофобии более заметными.

Цены на лечение

№ Виды медицинской помощи Цена (руб.)
1 Консультация врача и подбор индивидуального курса лечения 12 000
2 Оказание психотерапевтической и медикаментозной помощи, в том числе в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя (1 сеанс) 8 000
3 Лечение по методике опосредованной психотерапии 15 000
4 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении расстройств невротического уровня 8 000
5 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении дисомнических и аффективных расстройств 8 000
6 Консультация врача в рамках поддерживающей терапии 4 000
Получить подробную программу

гарантии

Будет ли лечение эффективно для меня или моих близких?

Мы помогаем справиться с алкоголизмом, наркоманией, депрессией, фобиями, паническими атаками, игровой зависимостью и другими расстройствами. Лечение требует времени и строгого соблюдения рекомендаций врача.

Профессиональная помощь обходится дешевле последствий зависимости. Мы делаем всё, чтобы лечение было качественным и исключало рецидивы.

При необходимости работаем с родственниками: даём рекомендации по поддержке больного или проводим лечение без его ведома.

Наши специалисты учитывают возраст, пол, стадию болезни и социальное положение пациента. Начав лечение у нас, вы будете приятно удивлены результатом!

преимущества

Почему наши методы срабатывают и нас рекомендуют

  1. Профессионализм и передовые технологии

    Более 40 лет успешной работы. Наши специалисты проходят стажировки в России и за границей, используют современные препараты и проверенные методики для эффективного лечения

  2. Комплексный
    подход

    Решаем поставленную задачу комплексно, в наличии широкий арсенал инструментов. Доктор Никифоров глубоко вникает в суть проблемы и находит пути выхода из кризиса

  3. Доступность и забота о пациенте

    Качественное лечение по доступным ценам. Подстраиваемся под ваш график, включая выходные. Бесплатные консультации после лечения (мы своих не бросаем!)

  4. Конфиденциальность и доверие

    Полное соблюдение анонимности без документов. Наш профессионализм подтверждают лицензии, награды и положительные отзывы

Подробнее о нас

Что мы лечим

смотреть все заболевания

лечение зависимостей:

Наркомания Алкоголизм РПП, Переедание Курение
никотиновая
зависимость

психиатрия и психотерапия: 

Депрессия Биполярное расстройство Нарушения сна Неврозы ОКР
Онихофагия Обсессивно-компульсивное расстройство Бредовое расстройство Пограничное расстройство личности Повышенная раздражительность Панические атаки Фобии Повышенная тревожность Психозы Шизоаффективное расстройство Послеродовая депрессия Шизофрения Суицидальные наклонности Страхи Тревожное расстройство Упадок энергии и сил

Посмотреть дальше

Время работы в будни
с 10 до 22

Политика конфиденциальности

Согласие на обработку персональных данных

Главная

О клинике

Услуги

Консультации онлайн

Лечение зависимостей

Что лечим

Стационар

Методы лечения

Лекарственные средства

Истории выздоровления

Глоссарий

Специалисты

Прайс

Блог

Видео

Отзывы

Популярные вопросы

Контакты

Карта сайта

Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться по телефонам организации.