Время работы в будни
с 10 до 22

Базовые (биологические) страхи

Избавьтесь от базовых (биологических) страхов и вернитесь к полноценной жизни

что такое базовые (биологические) страхи?

Базовые страхи — это врожденные эмоциональные реакции организма на потенциально опасные для жизни или здоровья стимулы. Они формируются на уровне биологической и нервной системы и служат механизмом защиты, обеспечивая выживание вида. Такие страхи могут проявляться при контакте с огнём, высотой, опасными животными, громкими звуками или резкими движениями.

    Симптомы базовых (биологических) страхов

    Вот несколько возможных симптомов базовых (биологических) страхов:

  1. Эмоциональные реакции: Интенсивная тревога, ужас или паника при встрече с естественно опасным стимулом. Человек может ощущать внутреннее напряжение, дрожь или стремление к немедленному уходу от источника опасности.
  2. Физиологические проявления: Учащённое сердцебиение, повышение давления, потливость, расширение зрачков, затруднённое дыхание. Эти реакции обеспечивают готовность организма к «борьбе или бегству».
  3. Поведенческие изменения: Стремление избегать потенциально опасные ситуации, ускоренное принятие решений в критических условиях, повышенная осторожность.
  4. Когнитивные эффекты: Внимание сосредоточено на угрозе, снижается способность к концентрации на других задачах; возможны обострённое восприятие деталей опасной ситуации и быстрые, автоматические оценки угрозы.
  5. Нарушения сна: Базовые страхи могут проявляться ночными кошмарами или пробуждениями при ощущении угрозы.
  6. Изменения настроения: Раздражительность, тревожность или подавленность в случае частого контакта с источниками страха.
  7. Социальная адаптация: Чрезмерная реактивность на потенциально опасные стимулы может ограничивать деятельность и социальные взаимодействия.
    8. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с подобными проявлениями, важно обратиться к специалисту, чтобы понять природу страха и подобрать соответствующую стратегию регулирования.

Обнаружили симптомы?
Запишитесь на прием!

Если вы заметили у себя симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Запись на прием в нашу клинику

причины базовых (биологических) страхов

Базовые (биологические) страхи развиваются под влиянием множества факторов:

Вот некоторые из основных факторов, способствующих развитию базовых (биологических) страхов:

  1. Генетическая предрасположенность: Врождённые особенности нервной системы определяют интенсивность реакций на опасные стимулы. Наследственные факторы могут влиять на чувствительность к угрозам и скорость активации стрессовой системы организма.
  2. Эволюционные механизмы: Страхи перед высотой, опасными животными или агрессивными ситуациями сформировались как адаптивные механизмы для выживания человека и его предков. Эти страхи помогают избегать угроз и принимать быстрые решения в критических ситуациях.
  3. Неврологические особенности: Активность миндалины, гиппокампа и других структур мозга отвечает за обработку опасных стимулов и формирование соответствующих эмоциональных реакций. Нарушения в этих системах могут усиливать или ослаблять проявления базовых страхов.
  4. Ранний опыт: Взаимодействие с природными угрозами в детстве, даже в контролируемых условиях, может модифицировать интенсивность врожденных реакций и формировать индивидуальные особенности реакции на опасность.
  5. Состояние здоровья и стресс: Хронический стресс или нарушения гормонального фона могут усиливать проявление базовых страхов и повышать уровень тревожности.
    6. Понимание этих причин помогает корректно оценивать страхи и разрабатывать подходы к их регулированию.

Течение болезни базовые (биологические) страхи, стадии

Стадии навязчивых мыслей:

  1. Начальная стадия:
    • Лёгкая тревожность и быстрая реакция на потенциально опасный стимул; реакции кратковременные и не мешают повседневной жизни..
  2. Стадия усиленной чувствительности:
    • Реакции становятся более интенсивными, появляется избегающее поведение; человек начинает уделять больше внимания потенциальным угрозам.
  3. Стадия выраженного страха:
    • Сильные физиологические и эмоциональные реакции, затруднения в повседневной деятельности; возможна изоляция от источников опасности.
  4. Хроническая стадия:
    • Базовые страхи становятся устойчивыми, ограничивают социальную активность и физическую деятельность, мешают адаптации к окружающей среде.
  5. Стадия адаптации или контроля:
    • При правильной работе с психотерапевтом и регулярной практике саморегуляции реакции организма на естественные угрозы становятся управляемыми, что снижает стресс и улучшает качество жизни.

Основные методы лечения базовых (биологических) страхов

Лечение этой болезни — это процесс, который требует индивидуального подхода и может включать в себя различные методы.

Важно понимать, что лечение базовых (биологических) страхов — это комплексный процесс, который требует индивидуального подхода. Вот несколько методов, которые могут быть эффективными в борьбе с этой проблемой:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Помогает осознать врождённые реакции, уменьшить иррациональные оценки угроз и выработать адаптивные стратегии поведения.
  2. Экспозиционная терапия:
    • Постепенное безопасное знакомство с источниками страха позволяет снизить интенсивность реакции организма и повысить уверенность в собственных силах.
  3. Техники релаксации и дыхания:
    • Снижают физиологические проявления страха и помогают управлять стрессом в реальном времени.
  4. Физическая активность:
    • Безопасные упражнения и активности повышают общую устойчивость нервной системы и уменьшают чрезмерные реакции на опасность.
  5. Медикаментозная поддержка:
    • При выраженных реакциях могут использоваться препараты, которые корректируют уровень тревожности и физические проявления страха, под наблюдением специалиста.
  6. Образовательная работа:
    • Знание биологических основ страха помогает рационализировать реакции и уменьшить панические эмоции.
  7. Поддержка окружения:
    • Общение с людьми, которые понимают природу базовых страхов, помогает снизить тревогу и укрепить уверенность.
    8. Важно отметить, что лечение базовых (биологических) страхов может требовать сочетания различных методов для достижения наилучших результатов. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки персонализированного плана лечения, который будет учитывать индивидуальные особенности и потребности пациента.

Сколько стоит лечение до выздоровления?

Получить план лечения от доктора Никифорова И.А.

Реабилитация после лечения базовых (биологических) страхов

Реабилитация от базовых (биологических) страхов — это комплексный процесс, который включает в себя несколько этапов и методов.

Реабилитация направлена на контроль и адаптацию врождённых реакций:

  1. Осознание природы страха:
    • Понимание биологических механизмов помогает принимать свои реакции и снижает чувство беспомощности.
  2. Разработка плана действий:
    • Постепенное безопасное взаимодействие с источниками страха и применение техник саморегуляции.
  3. Работа с когнитивными паттернами:
    • Корректировка переоценки опасности и автоматических реакций.
  4. Постепенное привыкание:
    • Практическое освоение ситуаций с умеренной угрозой снижает интенсивность реакции.
  5. Профессиональная-поддержка:
    • Психотерапевт помогает структурировать процесс, отслеживать прогресс и корректировать стратегии.
  6. Терпение и настойчивость:
    • Реабилитация требует времени, регулярных усилий и поддержки.
  7. Развитие навыков самопомощи:
    • Дыхательные упражнения, медитация, физическая активность, техники релаксации.
  8. Поддержка семьи и окружения:
    • Способствует чувству безопасности и снижению тревожности.
    9. Реабилитация после базовых (биологических) страхов представляет собой сложный и продолжительный процесс, который требует времени, настойчивости и значительных усилий как от самого человека, испытывающего трудности, так и от его семьи и близких.

Прогноз после лечения базовых (биологических) страхов

Вот прогноз после лечения базовых (биологических) страхов в виде семи пунктов:

  1. Контроль физиологических реакций: Человек может снижать интенсивность автоматических реакций на угрозу.
  2. Уверенность и адаптивность: Снижение паники позволяет действовать рационально и эффективно в опасных ситуациях.
  3. Развитие саморегуляции: Формируются навыки управления эмоциями и стрессом.
  4. Социальная активность: Улучшение взаимодействия с людьми и участие в жизни общества.
  5. Повышение качества жизни: Уменьшение ограничения активности и тревожности.
  6. Профилактика чрезмерных реакций: Применение навыков снижает вероятность паники в будущем.
  7. Долгосрочная устойчивость: Регулярная практика и поддержка обеспечивают сохранение достигнутых результатов.

профилактика базовых (биологических) страхов

Профилактика — важный аспект, который помогает предотвратить развитие базовых (биологических) страхов.

Профилактика помогает минимизировать чрезмерные реакции и развить уверенность:

  1. Образование и осведомлённость: Понимание биологических механизмов страха снижает иррациональные реакции.
  2. Постепенное привыкание к опасности: Безопасное знакомство с потенциальными угрозами снижает интенсивность врождённых реакций.
  3. Регулярная физическая активность: Укрепляет нервную систему и улучшает стрессоустойчивость.
  4. Техники саморегуляции: Дыхательные упражнения, медитация, релаксация помогают контролировать реакции.
  5. Поддержка окружения: Доверительная атмосфера и понимание близких снижают уровень тревожности.
    6. Эти меры могут снизить вероятность возникновения базовых (биологических) страхов и способствовать более быстрому преодолению уже существующих страхов

основатель клиники профессор

Никифоров Игорь Анатольевич

Возглавляет клинику доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных трудов, медицинский эксперт ВГТРК «Россия», радио «Маяк», 1 канала —Никифоров Игорь Анатольевич.

Профессор Никифоров Игорь Анатольевич лично записывает к себе на первичную консультацию (телефоны для записи: +7 926 387-000-1, +7 916 679-37-30), составляет курс психотерапии и психофармакотерапии, осуществляет контроль за состоянием пациента и др.

Никифоров Игорь Анатольевич

После лечения вы почувствуете вкус того, что называется "качеством жизни". У нас работают специалисты высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора Все врачи прошли специальную подготовку, каждый из них регулярно повышает свой профессиональный уровень.

Подробнее

Задать вопрос профессору Никифорову И. А.

У вас есть вопросы, которые требуют профессионального ответа? Профессор Никифоров И.А. готов помочь вам разобраться в ваших симптомах и предложить квалифицированные рекомендации!

кафедра

Научно-исследовательская деятельность

С 1992 года по настоящее время Никифоров И.А. возглавляет кафедру психиатрии наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Кафедра проводит циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации по специальности «Психиатрия – наркология». Есть ординатура и аспирантура.

На кафедре активно применяются современные образовательные технологии. Несколько циклов повышения квалификации внедрены в систему непрерывного медицинского образования (НМО).

Подробнее о кафедре
Нужна ли помощь психиатра?

Пройдите тест и узнайте, стоит ли обратиться к специалисту.

Пройти тест

Отзывы

СберЗдоровье
продокторов
 Все отзывы
Сергей

К врачу я уже раньше обращался. На приёме всё было отлично! Доктор меня выслушал, подробно всю информацию объяснил и прописал план лечения. Игорь Анатольевич внимательный и профессиональный специалист.

Читать на СберЗдоровье
Ксения

Мне на приеме все понравилось, доктор внимательно меня выслушал, вник в ситуацию и прописал мне лечение. Игорь Анатольевич спокойный, профессиональный, вызывает доверие. Врач с хорошим опытом, хочется к нему с уважением отнестись. Я буду обращаться повторно к этому специалисту.

Читать на СберЗдоровье
Милана

Игорь Анатольевич профессиональный врач. На приеме он проконсультировал меня и назначил мне лечение и дал свои рекомендации. Я осталась довольна визитом!

Читать на СберЗдоровье
Владислав

Никифоров Игорь Анатольевич вызывает доверие. Видно, что профессионал своего дела! Он знает, что делает. Врач изучил, задал вопросы, провел анализ и прописал лечение.

Читать на СберЗдоровье
Полина

На мой взгляд, Игорь Анатольевич - очень внимательный и грамотный доктор, он тщательно расспросил меня о том, что беспокоит. Я считаю, врач располагал к общению, разговаривать с ним было легко. Специалист показался мне очень доброжелательным. Доктор ни на что не отвлекался и был полностью поглощен моей проблемой. Врач объяснял все понятно и подробно, не использовал в речи сложных медицинских терминов. Никифоров И.А. предложил несколько вариантов выхода из ситуации, как при помощи медикаментов, так и без них. По моему мнению, специалист вызывал доверие. На приеме доктор проводил беседу и задавал наводящие вопросы для постановки диагноза. По итогам посещения врач выдал все необходимые рецепты, расписал схему лечения. Специалист устно пояснил, какие еще возможности есть и предложил подумать о них для дальнейшего взаимодействия. На приеме я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Визит продлился 50 минут и этого было достаточно. Доктор не торопился и можно сказать, что наша беседа закончилась логично, без какой-то сумятицы. Мне еще потребуется повторный прием к этому врачу. Я очень советую Игоря Анатольевича другим людям.

Читать на ПроДокторов
Екатерина

У доктора Никифорова Игоря Анатольевича я была впервые. Узнала о нем через портал «ПроДокторов». При выборе специалиста я обращала внимание на рейтинг и отзывы других пациентов. У меня имеются некоторые жалобы. Игорь Анатольевич расспрашивал меня про мою жизнь, измерил давление. В целом, все прошло хорошо, он мне понравился и как человек, и как специалист. Доктор мне показался понимающим и внимательным. Он меня к себе расположил и вызвал доверие. Мне был поставлен диагноз и назначены 4 препарата. Рецепт, схему приема и дозировку медикаментов мне расписали. В течении двух недель мы будем встречаться с врачом и при необходимости корректировать лечение. На данный момент оценивать эффективность назначений я не могу, так как еще не начала следовать рекомендациям врача. Я думаю, Игорь Анатольевич был заинтересован в моей проблеме и хотел помочь. В разговоре доктор понятно и доступно изъяснялся, на мой взгляд. В целом, у меня остались отличные впечатления от визита и я с радостью буду продолжать работать с доктором.

Читать на ПроДокторов

Вопрос — ответ

Базовые страхи являются результатом эволюционного отбора и формирования защитных механизмов для выживания вида. Они встроены в нервную систему человека на биологическом уровне, что делает их общими для всех людей вне зависимости от культуры, воспитания или личного опыта. Например, страх перед высотой или опасными животными встречается у большинства людей, потому что эти реакции обеспечивали выживание предков.

Базовые страхи создают фундамент для формирования социальных и приобретённых страхов. Например, врождённая боязнь животных может усиливаться в детстве, если ребёнок сталкивается с травматическим опытом, связанным с животными. Социальные и когнитивные факторы могут модифицировать интенсивность врождённых реакций, делая их более выраженными или, наоборот, приглушёнными.

Да, базовые страхи продолжают выполнять защитную функцию. Например, страх перед огнём или движущимися транспортными средствами помогает человеку избегать опасных ситуаций и снижает риск травм. Даже если угрозы не связаны напрямую с жизнью в современных условиях, эти реакции повышают бдительность и способствуют принятию быстрых решений в стрессовых ситуациях.

Полностью убрать базовые страхи невозможно, так как они встроены в нервную систему как механизм выживания. Однако можно научиться контролировать их проявления и уменьшать чрезмерные реакции через когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционные методы, релаксацию и осознанное привыкание к страхам. Цель работы с базовыми страхами — не устранение самой реакции, а её адаптивное регулирование.

Цены на лечение

№ Виды медицинской помощи Цена (руб.)
1 Консультация врача и подбор индивидуального курса лечения 12 000
2 Оказание психотерапевтической и медикаментозной помощи, в том числе в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя (1 сеанс) 8 000
3 Лечение по методике опосредованной психотерапии 15 000
4 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении расстройств невротического уровня 8 000
5 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении дисомнических и аффективных расстройств 8 000
6 Консультация врача в рамках поддерживающей терапии 4 000
Получить подробную программу

гарантии

Будет ли лечение эффективно для меня или моих близких?

Мы помогаем справиться с алкоголизмом, наркоманией, депрессией, фобиями, паническими атаками, игровой зависимостью и другими расстройствами. Лечение требует времени и строгого соблюдения рекомендаций врача.

Профессиональная помощь обходится дешевле последствий зависимости. Мы делаем всё, чтобы лечение было качественным и исключало рецидивы.

При необходимости работаем с родственниками: даём рекомендации по поддержке больного или проводим лечение без его ведома.

Наши специалисты учитывают возраст, пол, стадию болезни и социальное положение пациента. Начав лечение у нас, вы будете приятно удивлены результатом!

преимущества

Почему наши методы срабатывают и нас рекомендуют

  1. Профессионализм и передовые технологии

    Более 40 лет успешной работы. Наши специалисты проходят стажировки в России и за границей, используют современные препараты и проверенные методики для эффективного лечения

  2. Комплексный
    подход

    Решаем поставленную задачу комплексно, в наличии широкий арсенал инструментов. Доктор Никифоров глубоко вникает в суть проблемы и находит пути выхода из кризиса

  3. Доступность и забота о пациенте

    Качественное лечение по доступным ценам. Подстраиваемся под ваш график, включая выходные. Бесплатные консультации после лечения (мы своих не бросаем!)

  4. Конфиденциальность и доверие

    Полное соблюдение анонимности без документов. Наш профессионализм подтверждают лицензии, награды и положительные отзывы

Подробнее о нас

Что мы лечим

смотреть все заболевания

лечение зависимостей:

Наркомания Алкоголизм РПП, Переедание Курение
никотиновая
зависимость

психиатрия и психотерапия: 

Депрессия Биполярное расстройство Нарушения сна Неврозы ОКР
Онихофагия Обсессивно-компульсивное расстройство Бредовое расстройство Пограничное расстройство личности Повышенная раздражительность Панические атаки Фобии Повышенная тревожность Психозы Шизоаффективное расстройство Послеродовая депрессия Шизофрения Суицидальные наклонности Страхи Тревожное расстройство Упадок энергии и сил

Посмотреть дальше

Время работы в будни
с 10 до 22

Политика конфиденциальности

Согласие на обработку персональных данных

Главная

О клинике

Услуги

Консультации онлайн

Лечение зависимостей

Что лечим

Стационар

Методы лечения

Лекарственные средства

Истории выздоровления

Глоссарий

Специалисты

Прайс

Блог

Видео

Отзывы

Популярные вопросы

Контакты

Карта сайта

Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться по телефонам организации.