Время работы в будни
с 10 до 22

Агорафобия

Избавьтесь от агорафобии и вернитесь к полноценной жизни

что такое агорафобия?

Агорафобия — это навязчивый и иррациональный страх находиться в местах или ситуациях, где может быть трудно быстро покинуть помещение или получить помощь при возникновении панической атаки. Человек с этим расстройством испытывает сильное беспокойство при мысли о пребывании в многолюдных местах, открытых пространствах, транспорте или любых ситуациях, где он ощущает потерю контроля.

    Симптомы агорафобии

    Вот несколько возможных симптомов агорафобии:

  1. Навязчивый страх открытых или людных пространств: Человек избегает общественных мест, транспорта, очередей, торговых центров.
  2. Физиологическая реакция: Учащённое сердцебиение, потливость, дрожь и напряжение при мыслях о пребывании в «опасной» ситуации.
  3. Ощущение угрозы: Человек боится, что не сможет покинуть место или получить помощь при панике.
  4. Трудности с дыханием и тревога: Появление ощущений нехватки воздуха, головокружения и внутреннего напряжения.
  5. Панические атаки: Возникают при нахождении в местах, где человек ощущает уязвимость или невозможность быстро уйти.
  6. Изменение поведения: Избегание магазинов, транспорта, парков, мероприятий и любых ситуаций, где возможна потеря контроля.
  7. Постоянное внутреннее напряжение: Ожидание возникновения панической атаки при любой попытке выйти из дома.
    8. Если вы или ваши близкие замечаете такие проявления, важно обратиться за профессиональной помощью, так как агорафобия может значительно снижать качество жизни.

Обнаружили симптомы?
Запишитесь на прием!

Если вы заметили у себя симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Запись на прием в нашу клинику

причины агорафобии

Агорафобия формируется под влиянием психологических, социальных и биологических факторов:

Вот некоторые из основных причин:

  1. Травматический опыт: Панические атаки в общественных местах или травмирующие события, связанные с потерей контроля, могут спровоцировать страх.
  2. Генетическая предрасположенность: Склонность к тревожным расстройствам и фобиям может передаваться по наследству.
  3. Воспитание и обучение: Строгие или чрезмерно контролирующие родители, внушающие страх перед «опасностями» мира, повышают риск развития фобии.
  4. Социальные и культурные факторы: Среда, где сильная тревожность и панические состояния осуждаются или игнорируются, усиливает страх перед выходом в общество.
  5. Личностные особенности: Высокая тревожность, перфекционизм и низкая стрессоустойчивость способствуют формированию агорафобии.
    6. Понимание этих факторов помогает разрабатывать стратегии лечения и профилактики обострений.

Течение болезни агорафобия, стадии

Стадии агорафобии:

  1. Начальная стадия:
    • Лёгкая тревога при посещении людных или открытых мест, желание ограничить выходы из дома.
  2. Стадия развития:
    • Уклонение от транспорта, торговых центров и общественных мероприятий, нарастающая тревога.
  3. Пик заболевания:
    • Любая мысль о пребывании в «опасной» ситуации вызывает панику, человек ограничивает контакты и редко покидает дом.
  4. Начало лечения:
    • Осознание того, что страх мешает жить и работать, и обращение к специалисту.
  5. Восстановление:
    • Постепенное привыкание к контролируемым выходам, снижение тревожности и панических атак.
    6. Своевременная диагностика и лечение помогают остановить прогресс и предотвратить серьёзные последствия.

Последствия агорафобии

Агорафобия может иметь серьёзное влияние на жизнь человека и его окружение. Вот некоторые из них:

  1. Ограничение повседневной жизни: Избегание общественных мест и социальной активности.
  2. Психологические трудности: Тревожность, депрессия, чувство одиночества и социальной изоляции.
  3. Физические проявления: Напряжение, хроническая усталость, головные боли и сердечно-сосудистые реакции.
  4. Конфликты в отношениях: Близким сложно понять причины избегания общества.
  5. Снижение продуктивности: Человек ограничивает работу, учёбу и участие в общественной жизни.
    6. Агорафобия требует профессионального вмешательства и поддержки для восстановления нормального функционирования.

Основные методы лечения агорафобии

Лечение агорафобии требует комплексного подхода и может включать различные методы.

Вот основные из них:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Изменение иррациональных убеждений о «опасных» местах и формирование рационального восприятия риска.
  2. Экспозиционная терапия:
    • Постепенное и контролируемое пребывание в людных или открытых местах для снижения тревоги.
  3. Релаксационные техники:
    • Дыхательные упражнения, медитация, физические практики для контроля панических реакций.
  4. Фармакотерапия:
    • Антидепрессанты и анксиолитики при выраженных симптомах.
  5. Групповая терапия:
    • Общение с людьми с похожими проблемами снижает чувство изоляции.
  6. Семейная терапия:
    • Вовлечение близких создаёт поддержку и доверие.
  7. Самопомощь:
    • Ведение дневника, работа над стрессоустойчивостью и постепенное привыкание к «опасным» ситуациям.
    8. Важно отметить, что лечение агорафобии индивидуально и может требовать сочетания различных методов для достижения наилучших результатов. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки персонализированного плана лечения.

Сколько стоит лечение до выздоровления?

Получить план лечения от доктора Никифорова И.А.

Реабилитация после лечения агорафобии

Реабилитация от агорафобии — это комплексный процесс, который включает в себя несколько этапов и методов.

Реабилитация направлена на закрепление результатов и восстановление уверенности.

  1. Профессиональная помощь:
    • Контроль динамики состояния и корректировка терапевтического плана.
  2. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Применение навыков рациональной оценки реальных рисков.
  3. Экспозиционная терапия:
    • Постепенные выходы в общественные места закрепляют позитивный опыт.
  4. Самостоятельная работа:
    • Дневники, дыхательные и релаксационные техники помогают контролировать страх.
  5. Терпение и настойчивость:
    • Процесс требует времени и регулярной практики для стабильного результата.
  6. Социальная практика:
    • Постепенное возвращение к работе, учебе и общественной жизни.
  7. Поддержка близких:
    • Формирование доверия и уверенности через помощь родных и друзей.
    8. Таким образом, реабилитация после лечения агорафобии направлена на то, чтобы человек научился жить без постоянного страха прикосновений, сохранил навыки стрессоустойчивости и смог вернуться к полноценной социальной жизни.

Прогноз после лечения агорафобии

Прогноз при комплексном подходе благоприятный:

  1. Снижение или исчезновение страха: Человек перестаёт ощущать угрозу в общественных местах.
  2. Улучшение качества жизни: Восстанавливается способность работать, учиться и общаться.
  3. Снижение тревожности:Панические реакции становятся редкими или исчезают.
  4. Возвращение к активности: Участие в общественной жизни и мероприятиях.
  5. Предотвращение рецидива: Навыки саморегуляции снижают риск повторного возникновения агорафобии.
  6. Индивидуальный подход: Учитываются особенности личности и опыта человека.
  7. Поддержка окружающих: Понимание семьи и друзей способствует долгосрочному успеху.

профилактика агорафобии

Профилактика агорафобии играет ключевую роль в снижении вероятности развития или обострения этого расстройства.

Основные меры профилактики:

  1. Информирование и просвещение: Понимание природы паники и агорафобии снижает страх перед выходом в общество.
  2. Формирование уверенности и навыков саморегуляции: Дыхательные практики, медитация и релаксация.
  3. Постепенное привыкание к общественным ситуациям: Планомерное увеличение времени пребывания в людных местах.
  4. Физическая активность и здоровый образ жизни: Укрепляет нервную систему и снижает тревожность.
  5. Психологическая профилактика: Работа над самооценкой и внутренними убеждениями, снижение катастрофизации.
    6. Профилактические меры особенно важны для людей, склонных к тревожным расстройствам или имеющих травматический опыт, связанный с физическим контактом.

основатель клиники профессор

Никифоров Игорь Анатольевич

Возглавляет клинику доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных трудов, медицинский эксперт ВГТРК «Россия», радио «Маяк», 1 канала —Никифоров Игорь Анатольевич.

Профессор Никифоров Игорь Анатольевич лично записывает к себе на первичную консультацию (телефоны для записи: +7 926 387-000-1, +7 916 679-37-30), составляет курс психотерапии и психофармакотерапии, осуществляет контроль за состоянием пациента и др.

Никифоров Игорь Анатольевич

После лечения вы почувствуете вкус того, что называется "качеством жизни". У нас работают специалисты высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора Все врачи прошли специальную подготовку, каждый из них регулярно повышает свой профессиональный уровень.

Подробнее

Задать вопрос профессору Никифорову И. А.

У вас есть вопросы, которые требуют профессионального ответа? Профессор Никифоров И.А. готов помочь вам разобраться в ваших симптомах и предложить квалифицированные рекомендации!

кафедра

Научно-исследовательская деятельность

С 1992 года по настоящее время Никифоров И.А. возглавляет кафедру психиатрии наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Кафедра проводит циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации по специальности «Психиатрия – наркология». Есть ординатура и аспирантура.

На кафедре активно применяются современные образовательные технологии. Несколько циклов повышения квалификации внедрены в систему непрерывного медицинского образования (НМО).

Подробнее о кафедре
Нужна ли помощь психиатра?

Пройдите тест и узнайте, стоит ли обратиться к специалисту.

Пройти тест

Отзывы

СберЗдоровье
продокторов
 Все отзывы
Сергей

К врачу я уже раньше обращался. На приёме всё было отлично! Доктор меня выслушал, подробно всю информацию объяснил и прописал план лечения. Игорь Анатольевич внимательный и профессиональный специалист.

Читать на СберЗдоровье
Ксения

Мне на приеме все понравилось, доктор внимательно меня выслушал, вник в ситуацию и прописал мне лечение. Игорь Анатольевич спокойный, профессиональный, вызывает доверие. Врач с хорошим опытом, хочется к нему с уважением отнестись. Я буду обращаться повторно к этому специалисту.

Читать на СберЗдоровье
Милана

Игорь Анатольевич профессиональный врач. На приеме он проконсультировал меня и назначил мне лечение и дал свои рекомендации. Я осталась довольна визитом!

Читать на СберЗдоровье
Владислав

Никифоров Игорь Анатольевич вызывает доверие. Видно, что профессионал своего дела! Он знает, что делает. Врач изучил, задал вопросы, провел анализ и прописал лечение.

Читать на СберЗдоровье
Полина

На мой взгляд, Игорь Анатольевич - очень внимательный и грамотный доктор, он тщательно расспросил меня о том, что беспокоит. Я считаю, врач располагал к общению, разговаривать с ним было легко. Специалист показался мне очень доброжелательным. Доктор ни на что не отвлекался и был полностью поглощен моей проблемой. Врач объяснял все понятно и подробно, не использовал в речи сложных медицинских терминов. Никифоров И.А. предложил несколько вариантов выхода из ситуации, как при помощи медикаментов, так и без них. По моему мнению, специалист вызывал доверие. На приеме доктор проводил беседу и задавал наводящие вопросы для постановки диагноза. По итогам посещения врач выдал все необходимые рецепты, расписал схему лечения. Специалист устно пояснил, какие еще возможности есть и предложил подумать о них для дальнейшего взаимодействия. На приеме я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Визит продлился 50 минут и этого было достаточно. Доктор не торопился и можно сказать, что наша беседа закончилась логично, без какой-то сумятицы. Мне еще потребуется повторный прием к этому врачу. Я очень советую Игоря Анатольевича другим людям.

Читать на ПроДокторов
Екатерина

У доктора Никифорова Игоря Анатольевича я была впервые. Узнала о нем через портал «ПроДокторов». При выборе специалиста я обращала внимание на рейтинг и отзывы других пациентов. У меня имеются некоторые жалобы. Игорь Анатольевич расспрашивал меня про мою жизнь, измерил давление. В целом, все прошло хорошо, он мне понравился и как человек, и как специалист. Доктор мне показался понимающим и внимательным. Он меня к себе расположил и вызвал доверие. Мне был поставлен диагноз и назначены 4 препарата. Рецепт, схему приема и дозировку медикаментов мне расписали. В течении двух недель мы будем встречаться с врачом и при необходимости корректировать лечение. На данный момент оценивать эффективность назначений я не могу, так как еще не начала следовать рекомендациям врача. Я думаю, Игорь Анатольевич был заинтересован в моей проблеме и хотел помочь. В разговоре доктор понятно и доступно изъяснялся, на мой взгляд. В целом, у меня остались отличные впечатления от визита и я с радостью буду продолжать работать с доктором.

Читать на ПроДокторов

Вопрос — ответ

Да, агорафобия может развиться в любом возрасте, даже если ранее человек не испытывал выраженной тревожности. Часто её появление связано с первой панической атакой в общественном месте или травматическим опытом, который усиливает страх повторения неприятного события.

Очень часто. Люди с агорафобией могут также страдать от панических атак, генерализованного тревожного расстройства или социофобии. Эти состояния взаимосвязаны: панические атаки усиливают страх перед общественными местами, а социальная тревожность повышает избегающее поведение.

В лёгких случаях — да. Работа над самооценкой, постепенные выходы в общественные места, дыхательные практики и ведение дневника тревоги помогают снизить страх. Однако при выраженных симптомах рекомендуется обратиться к психотерапевту, чтобы избежать закрепления фобии и рецидива.

Агорафобия может серьёзно ограничивать профессиональную и учебную деятельность. Человек избегает мест с большим количеством людей, транспорта, мероприятий, что снижает продуктивность и возможности карьерного роста. Постепенная терапия и экспозиционные практики помогают восстановить полноценное функционирование.

Цены на лечение

№ Виды медицинской помощи Цена (руб.)
1 Консультация врача и подбор индивидуального курса лечения 12 000
2 Оказание психотерапевтической и медикаментозной помощи, в том числе в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя (1 сеанс) 8 000
3 Лечение по методике опосредованной психотерапии 15 000
4 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении расстройств невротического уровня 8 000
5 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении дисомнических и аффективных расстройств 8 000
6 Консультация врача в рамках поддерживающей терапии 4 000
Получить подробную программу

гарантии

Будет ли лечение эффективно для меня или моих близких?

Мы помогаем справиться с алкоголизмом, наркоманией, депрессией, фобиями, паническими атаками, игровой зависимостью и другими расстройствами. Лечение требует времени и строгого соблюдения рекомендаций врача.

Профессиональная помощь обходится дешевле последствий зависимости. Мы делаем всё, чтобы лечение было качественным и исключало рецидивы.

При необходимости работаем с родственниками: даём рекомендации по поддержке больного или проводим лечение без его ведома.

Наши специалисты учитывают возраст, пол, стадию болезни и социальное положение пациента. Начав лечение у нас, вы будете приятно удивлены результатом!

преимущества

Почему наши методы срабатывают и нас рекомендуют

  1. Профессионализм и передовые технологии

    Более 40 лет успешной работы. Наши специалисты проходят стажировки в России и за границей, используют современные препараты и проверенные методики для эффективного лечения

  2. Комплексный
    подход

    Решаем поставленную задачу комплексно, в наличии широкий арсенал инструментов. Доктор Никифоров глубоко вникает в суть проблемы и находит пути выхода из кризиса

  3. Доступность и забота о пациенте

    Качественное лечение по доступным ценам. Подстраиваемся под ваш график, включая выходные. Бесплатные консультации после лечения (мы своих не бросаем!)

  4. Конфиденциальность и доверие

    Полное соблюдение анонимности без документов. Наш профессионализм подтверждают лицензии, награды и положительные отзывы

Подробнее о нас

Что мы лечим

смотреть все заболевания

лечение зависимостей:

Наркомания Алкоголизм РПП, Переедание Курение
никотиновая
зависимость

психиатрия и психотерапия: 

Депрессия Биполярное расстройство Нарушения сна Неврозы ОКР
Онихофагия Обсессивно-компульсивное расстройство Бредовое расстройство Пограничное расстройство личности Повышенная раздражительность Панические атаки Фобии Повышенная тревожность Психозы Шизоаффективное расстройство Послеродовая депрессия Шизофрения Суицидальные наклонности Страхи Тревожное расстройство Упадок энергии и сил

Посмотреть дальше

Время работы в будни
с 10 до 22

Политика конфиденциальности

Согласие на обработку персональных данных

Главная

О клинике

Услуги

Консультации онлайн

Лечение зависимостей

Что лечим

Стационар

Методы лечения

Лекарственные средства

Истории выздоровления

Глоссарий

Специалисты

Прайс

Блог

Видео

Отзывы

Популярные вопросы

Контакты

Карта сайта

Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться по телефонам организации.