Время работы в будни
с 10 до 22

Тревожное расстройство

Избавьтесь от тревожного расстройства и вернитесь к полноценной жизни

Записаться на консультацию
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

что такое тревожное расстройство?

Тревожное расстройство — это психическое состояние, при котором человек испытывает чрезмерное и необоснованное беспокойство, страхи и напряжение в ситуациях, которые объективно не требуют такой реакции.

    Симптомы тревожного расстройства

    Вот несколько возможных симптомов тревожного расстройства:

  1. Постоянное чувство беспокойства: Напряжения или страха, которое может быть трудно контролировать и не соответствует реальной угрозе или ситуации.
  2. Физические симптомы: Такие как учащённое сердцебиение, потливость, дрожь, сухость во рту, головокружение, тошнота или боли в животе.
  3. роблемы с концентрацией внимания: Памятью или принятием решений из-за постоянного беспокойства.
  4. Раздражительность: Вспыльчивость или нетерпимость по отношению к окружающим.
  5. Нарушения сна: Такие как трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью или раннее пробуждение утром.
  6. Избегание социальных ситуаций: Работы или других мероприятий из-за страха или беспокойства.
  7. Постоянное ощущение усталости: даже после достаточного количества сна, из-за эмоционального напряжения и стресса.
    8. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает подобные симптомы, важно обратиться за помощью к специалистам в области психического здоровья.

Обнаружили симптомы?
Запишитесь на прием!

Если вы заметили у себя симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Запись на прием в нашу клинику

Получить консультацию
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

причины тревожного расстройства

Чаще всего причиной возникновения тревожного расстройства считают сильные психические травмы или продолжительный стресс.

Вот некоторые из основных факторов:

  1. Генетическая предрасположенность: Некоторые люди могут быть генетически предрасположены к развитию тревожных расстройств из-за особенностей работы нейромедиаторов и функционирования нервной системы. Это может быть обусловлено наследственностью и наличием аналогичных расстройств у близких родственников.
  2. Стрессовые жизненные события: Переживания, связанные с потерей близкого человека, разрывом отношений, финансовыми трудностями или другими стрессовыми ситуациями, могут вызвать тревожное расстройство. Эти события могут нарушить эмоциональное равновесие и спровоцировать развитие тревожности.
  3. Хронический стресс: Длительное нахождение в состоянии стресса, например, из-за работы с высоким уровнем ответственности или конфликтов в личной жизни, может привести к истощению нервной системы и развитию тревожного расстройства. Постоянный стресс негативно влияет на психическое здоровье и может вызвать тревожные симптомы.
  4. Психологические факторы: Личностные особенности, такие как перфекционизм, склонность к беспокойству или низкая самооценка, могут способствовать развитию тревожного расстройства. Эти факторы могут усиливать восприимчивость к стрессу и тревожным реакциям на различные события.
  5. Медицинские состояния: Некоторые медицинские состояния, такие как гипертиреоз, сердечно-сосудистые заболевания или хронические боли, могут вызывать тревожные симптомы или усугублять уже существующее тревожное расстройство. В таких случаях важно учитывать взаимосвязь между физическим и психическим здоровьем.
    6. Понимание этих причин может помочь в разработке эффективных стратегий лечения и профилактики тревожных расстройств. Знание факторов, способствующих развитию тревожности, позволяет подобрать наиболее подходящие методы терапии, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.

Течение болезни тревожного расстройства, стадии

Стадии тревожного расстройства:

  1. Начальная стадия:
    • На этом этапе человек может испытывать периодические приступы тревоги или беспокойства, которые могут быть вызваны стрессовыми ситуациями или определёнными триггерами. Тревога обычно быстро проходит и не оказывает значительного влияния на повседневную жизнь.
  2. Умеренная стадия:
    • Тревожные симптомы становятся более частыми и интенсивными, начинают влиять на способность человека функционировать в повседневной жизни. Могут проявляться физические симптомы, такие как учащённое сердцебиение, потливость или дрожь.
  3. Тяжёлая стадия:
    • Тревожное расстройство становится хроническим, симптомы сильно влияют на жизнь человека, мешая работе, учёбе и личным отношениям. Человек может чувствовать себя постоянно напряжённым и обеспокоенным, даже в ситуациях, которые ранее не вызывали тревоги.
  4. Стадия с сопутствующими заболеваниями:
    • Длительная тревога может привести к развитию сопутствующих психических или физических заболеваний, таких как депрессия, паническое расстройство, бессонница или даже проблемы с пищеварением.
  5. Стадия восстановления:
    • При правильном лечении и поддержке тревожное расстройство может быть взято под контроль. Человек постепенно возвращается к нормальной жизни, симптомы становятся менее частыми и интенсивными.
    6. Каждая из этих стадий требует внимания и, в большинстве случаев, вмешательства специалистов для эффективного лечения и восстановления.

Последствия тревожного расстройства

Тревожное расстройство может иметь серьезные последствия для человека и его окружения. Вот некоторые из них:

  1. Снижение качества жизни: Тревожное расстройство может привести к тому, что человек станет избегать социальных ситуаций, ограничит свою активность и общение, что в свою очередь может вызвать затруднения в личной и профессиональной жизни.
  2. Проблемы с физическим здоровьем: Длительное состояние тревоги может негативно сказаться на физическом здоровье, вызывая такие проблемы, как головные боли, боли в спине, повышенное артериальное давление и другие соматические симптомы.
  3. Развитие сопутствующих психических расстройств: Тревожное расстройство может способствовать развитию других психических проблем, таких как депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство или панические атаки, что усложняет процесс лечения и восстановления.
  4. Проблемы в межличностных отношениях: Человек, страдающий от тревожного расстройства, может испытывать трудности в общении с окружающими, что может привести к конфликтам, снижению поддержки со стороны близких и даже изоляции.
  5. Снижение работоспособности и учебной активности: Тревога может отвлекать человека от выполнения повседневных задач, снижать концентрацию внимания и способность к запоминанию, что негативно сказывается на профессиональной и учебной деятельности.
    6. Необходимо осознавать, что тревожное расстройство — это серьёзное заболевание, которое требует профессиональной помощи и поддержки.

Основные методы лечения тревожного расстройства

Лечение тревожного расстройства требует комплексного подхода и может включать различные методы.

Вот основные из них:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Этот подход помогает пациентам изменить негативные мысли и поведение, способствующие тревожности. Специалист обучает методам управления стрессом и техникам релаксации.
  2. Медикаментозное лечение:
    • Врач может назначить антидепрессанты или анксиолитики для снижения симптомов тревоги. Важно помнить, что приём препаратов должен происходить под контролем специалиста.
  3. Психотерапия:
    • Индивидуальные или групповые сессии с психотерапевтом позволяют пациентам лучше понять причины своего состояния и разработать стратегии для его преодоления.
  4. Методы релаксации и медитации:
    • Регулярная практика медитации, глубокого дыхания и других техник релаксации может помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.
  5. Физическая активность:
    • Регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
  6. Изменение образа жизни:
    • Здоровое питание, достаточный сон и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить состояние при тревожном расстройстве.
  7. Поддержка близких:
    • Эмоциональная поддержка со стороны семьи и друзей играет важную роль в процессе лечения. Общение с близкими людьми и их понимание могут помочь справиться с тревожностью.
    8. Важно отметить, что лечение тревожного расстройства индивидуально и может требовать сочетания различных методов для достижения наилучших результатов. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки персонализированного плана лечения.

Сколько стоит лечение до выздоровления?

Получить план лечения от доктора Никифорова И.А.

Получить план лечения
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

Реабилитация после лечения тревожного расстройства

Реабилитация от тревожного расстройства — это комплексный процесс, который включает в себя несколько этапов и методов.

Основная цель реабилитации — помочь человеку преодолеть болезнь, восстановить контроль над своей жизнью и улучшить качество жизни. Вот основные этапы и методы реабилитации:

  1. Постановка целей и планирование:
    • Разбиение больших задач на более мелкие и постановка достижимых целей помогают постепенно возвращать контроль над жизнью и снижать тревожность.
  2. Медикаментозное лечение:
    • В некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты или анксиолитики (противотревожные препараты), чтобы помочь справиться с симптомами.
  3. Физиотерапия и оздоровительные практики:
    • Умеренные физические нагрузки, такие как йога, пилатес или плавание, способствуют снижению уровня тревожности и улучшению общего самочувствия.
  4. Здоровый образ жизни:
    • Общение с близкими людьми, участие в группах поддержки или обращение за помощью к друзьям и семье могут оказать значительную поддержку в процессе реабилитации.
  5. Самопомощь:
    • Изучение методов релаксации, таких как дыхательные упражнения, медитация или ведение дневника, может помочь снизить уровень тревожности и улучшить эмоциональное состояние.
  6. Психотерапия:
    • Работа с квалифицированным специалистом-психотерапевтом помогает разобраться в причинах тревожного расстройства, освоить стратегии управления стрессом и разработать индивидуальные подходы к преодолению тревожности.
  7. Возвращение к обычной жизни:
    • После стабилизации состояния важно постепенно возвращаться к повседневной активности, работе или учёбе, чтобы восстановить уверенность в себе и своих силах.
  8. Социальная поддержка:
    • Общение с близкими людьми, участие в группах поддержки или обращение за помощью к друзьям и семье могут оказать значительную поддержку в процессе реабилитации.
    9. Процесс реабилитации после тревожного расстройства требует времени и усилий как со стороны человека, который столкнулся с расстройством, так и со стороны его близких людей.

Прогноз после лечения тревожного расстройства

Вот прогноз после лечения тревожного расстройства в виде семи пунктов:

  1. Снижение симптомов тревоги: При правильном лечении и соблюдении рекомендаций врача пациенты часто отмечают значительное уменьшение тревожности и улучшение качества жизни.
  2. Улучшение общего состояния здоровья: Снижение уровня тревоги может положительно сказаться на общем состоянии здоровья, включая улучшение сна, аппетита и настроения.
  3. Повышение качества жизни: Эффективное лечение может помочь людям с тревожным расстройством лучше справляться с повседневными задачами, улучшать отношения с окружающими и достигать личных целей.
  4. Возможность вернуться к полноценной социальной и трудовой деятельности: Многие пациенты после лечения могут вернуться к обычной жизни, работе или учёбе, что положительно сказывается на их самооценке и общем благополучии.
  5. Необходимость долгосрочной поддержки: В некоторых случаях может потребоваться долгосрочная поддержка, включая регулярную терапию или приём лекарств, чтобы поддерживать стабильное состояние и предотвращать рецидивы.
  6. Важность соблюдения рекомендаций врача: Строгое соблюдение назначенного лечения и регулярное общение с врачом могут значительно повысить шансы на успешное выздоровление и улучшить прогноз.
  7. Влияние сопутствующих заболеваний: Наличие других психических или физических заболеваний может усложнить лечение тревожного расстройства и повлиять на прогноз. В таких случаях требуется комплексный подход к лечению.

профилактика тревожного расстройства

Профилактика — важный аспект, который помогает предотвратить развитие тревожного расстройства.

Профилактика тревожного расстройства должна быть комплексной и включать все следующие меры:

  1. Регулярная физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, бег, плавание или йога, способствуют выработке эндорфинов — гормонов радости и удовольствия. Это помогает снизить уровень стресса и тревоги.
  2. Здоровый образ жизни: Соблюдение режима дня, полноценный сон, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек способствуют укреплению нервной системы и повышению устойчивости к стрессам.
  3. Техники релаксации: Регулярное использование методов релаксации, таких как дыхательные упражнения, медитация, прогрессивное расслабление мышц, помогает снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.
  4. Поддержка социальной сети: Общение с близкими людьми, поддержка друзей и семьи создают чувство безопасности и уверенности. Это может помочь снизить уровень тревоги и предотвратить развитие тревожного расстройства.
  5. Развитие навыков саморегуляции: Обучение техникам саморегуляции, таким как тайм-менеджмент, постановка целей, позитивное мышление, помогает лучше справляться со стрессом и предотвращать развитие тревожных расстройств.
    6. Эти меры могут помочь снизить риск развития тревожного расстройства и способствовать более скорому выздоровлению.

основатель клиники профессор

Никифоров Игорь Анатольевич

Возглавляет клинику доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных трудов, медицинский эксперт ВГТРК «Россия», радио «Маяк», 1 канала —Никифоров Игорь Анатольевич.

Профессор Никифоров Игорь Анатольевич лично записывает к себе на первичную консультацию (телефоны для записи: +7 926 387-000-1, +7 916 679-37-30), составляет курс психотерапии и психофармакотерапии, осуществляет контроль за состоянием пациента и др.

Никифоров Игорь Анатольевич

После лечения вы почувствуете вкус того, что называется "качеством жизни". У нас работают специалисты высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора Все врачи прошли специальную подготовку, каждый из них регулярно повышает свой профессиональный уровень.

Подробнее

Задать вопрос профессору Никифорову И. А.

У вас есть вопросы, которые требуют профессионального ответа? Профессор Никифоров И.А. готов помочь вам разобраться в ваших симптомах и предложить квалифицированные рекомендации!

Задать вопрос
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

кафедра

Научно-исследовательская деятельность

С 1992 года по настоящее время Никифоров И.А. возглавляет кафедру психиатрии наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Кафедра проводит циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации по специальности «Психиатрия – наркология». Есть ординатура и аспирантура.

На кафедре активно применяются современные образовательные технологии. Несколько циклов повышения квалификации внедрены в систему непрерывного медицинского образования (НМО).

Подробнее о кафедре

Отзывы

СберЗдоровье
продокторов
 Все отзывы
Сергей

К врачу я уже раньше обращался. На приёме всё было отлично! Доктор меня выслушал, подробно всю информацию объяснил и прописал план лечения. Игорь Анатольевич внимательный и профессиональный специалист.

Читать на СберЗдоровье
Ксения

Мне на приеме все понравилось, доктор внимательно меня выслушал, вник в ситуацию и прописал мне лечение. Игорь Анатольевич спокойный, профессиональный, вызывает доверие. Врач с хорошим опытом, хочется к нему с уважением отнестись. Я буду обращаться повторно к этому специалисту.

Читать на СберЗдоровье
Милана

Игорь Анатольевич профессиональный врач. На приеме он проконсультировал меня и назначил мне лечение и дал свои рекомендации. Я осталась довольна визитом!

Читать на СберЗдоровье
Владислав

Никифоров Игорь Анатольевич вызывает доверие. Видно, что профессионал своего дела! Он знает, что делает. Врач изучил, задал вопросы, провел анализ и прописал лечение.

Читать на СберЗдоровье
Полина

На мой взгляд, Игорь Анатольевич - очень внимательный и грамотный доктор, он тщательно расспросил меня о том, что беспокоит. Я считаю, врач располагал к общению, разговаривать с ним было легко. Специалист показался мне очень доброжелательным. Доктор ни на что не отвлекался и был полностью поглощен моей проблемой. Врач объяснял все понятно и подробно, не использовал в речи сложных медицинских терминов. Никифоров И.А. предложил несколько вариантов выхода из ситуации, как при помощи медикаментов, так и без них. По моему мнению, специалист вызывал доверие. На приеме доктор проводил беседу и задавал наводящие вопросы для постановки диагноза. По итогам посещения врач выдал все необходимые рецепты, расписал схему лечения. Специалист устно пояснил, какие еще возможности есть и предложил подумать о них для дальнейшего взаимодействия. На приеме я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Визит продлился 50 минут и этого было достаточно. Доктор не торопился и можно сказать, что наша беседа закончилась логично, без какой-то сумятицы. Мне еще потребуется повторный прием к этому врачу. Я очень советую Игоря Анатольевича другим людям.

Читать на ПроДокторов
Екатерина

У доктора Никифорова Игоря Анатольевича я была впервые. Узнала о нем через портал «ПроДокторов». При выборе специалиста я обращала внимание на рейтинг и отзывы других пациентов. У меня имеются некоторые жалобы. Игорь Анатольевич расспрашивал меня про мою жизнь, измерил давление. В целом, все прошло хорошо, он мне понравился и как человек, и как специалист. Доктор мне показался понимающим и внимательным. Он меня к себе расположил и вызвал доверие. Мне был поставлен диагноз и назначены 4 препарата. Рецепт, схему приема и дозировку медикаментов мне расписали. В течении двух недель мы будем встречаться с врачом и при необходимости корректировать лечение. На данный момент оценивать эффективность назначений я не могу, так как еще не начала следовать рекомендациям врача. Я думаю, Игорь Анатольевич был заинтересован в моей проблеме и хотел помочь. В разговоре доктор понятно и доступно изъяснялся, на мой взгляд. В целом, у меня остались отличные впечатления от визита и я с радостью буду продолжать работать с доктором.

Читать на ПроДокторов

Вопрос — ответ

задать свой вопрос

В лечении тревожного расстройства используются различные методы, включая психотерапию, медикаментозное лечение и методы релаксации. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) зарекомендовала себя как один из наиболее эффективных видов психотерапии для лечения тревоги. Препараты могут включать антидепрессанты и анксиолитики (транквилизаторы), которые помогают уменьшить симптомы тревоги. Важно подобрать подходящий метод лечения индивидуально для каждого пациента в зависимости от особенностей его состояния.

Да, некоторые пациенты успешно справляются с тревожным расстройством без применения медикаментов, используя различные виды психотерапии и методы релаксации, такие как медитация, йога и дыхательные упражнения. Однако это зависит от тяжести и специфики состояния каждого конкретного пациента. В некоторых случаях медикаментозное лечение может быть необходимо.

Длительность лечения тревожного расстройства индивидуальна и зависит от тяжести состояния, используемых методов и реакции пациента на лечение. Некоторые пациенты замечают улучшение уже через несколько недель, в то время как другим может потребоваться несколько месяцев или даже лет регулярной работы с психотерапевтом.

Хотя некоторые эпизоды тревоги могут проходить самостоятельно, особенно если они вызваны временными стрессовыми факторами, тревожное расстройство часто требует профессионального вмешательства. Без соответствующего лечения симптомы могут усиливаться и приводить к снижению качества жизни.

Лицензии клиники

Лицензия Лицензия Лицензия

Цены на лечение

№ Виды медицинской помощи Цена (руб.)
1 Консультация врача и подбор индивидуального курса лечения 12 000
2 Оказание психотерапевтической и медикаментозной помощи, в том числе в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя (1 сеанс) 8 000
3 Лечение по методике опосредованной психотерапии 15 000
4 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении расстройств невротического уровня 8 000
5 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении дисомнических и аффективных расстройств 8 000
6 Консультация врача в рамках поддерживающей терапии 4 000

гарантии

Будет ли лечение эффективно для меня или моих близких?

Мы помогаем справиться с алкоголизмом, наркоманией, депрессией, фобиями, паническими атаками, игровой зависимостью и другими расстройствами. Лечение требует времени и строгого соблюдения рекомендаций врача.

Профессиональная помощь обходится дешевле последствий зависимости. Мы делаем всё, чтобы лечение было качественным и исключало рецидивы.

При необходимости работаем с родственниками: даём рекомендации по поддержке больного или проводим лечение без его ведома.

Наши специалисты учитывают возраст, пол, стадию болезни и социальное положение пациента. Начав лечение у нас, вы будете приятно удивлены результатом!

преимущества

Почему наши методы срабатывают и нас рекомендуют

  1. Профессионализм и передовые технологии

    Более 40 лет успешной работы. Наши специалисты проходят стажировки в России и за границей, используют современные препараты и проверенные методики для эффективного лечения

  2. Комплексный
    подход

    Решаем поставленную задачу комплексно, в наличии широкий арсенал инструментов. Доктор Никифоров глубоко вникает в суть проблемы и находит пути выхода из кризиса

  3. Доступность и забота о пациенте

    Качественное лечение по доступным ценам. Подстраиваемся под ваш график, включая выходные. Бесплатные консультации после лечения (мы своих не бросаем!)

  4. Конфиденциальность и доверие

    Полное соблюдение анонимности без документов. Наш профессионализм подтверждают лицензии, награды и положительные отзывы

Подробнее о нас

Что мы лечим

смотреть все заболевания

лечение зависимостей:

Наркомания Алкоголизм РПП, Переедание Курение
никотиновая
зависимость

психиатрия и психотерапия: 

Депрессия Биполярное расстройство Нарушения сна Неврозы ОКР
Онихофагия Пограничное расстройство личности Панические атаки Фобии Повышенная тревожность Шизоаффективное расстройство Психозы Расстройства мышления Послеродовая депрессия Шизофрения Суицидальные наклонности

Посмотреть дальше

Время работы в будни
с 10 до 22

Главная

О клинике

Услуги

Консультации онлайн

Лечение зависимостей

Что лечим

Стационар

Методы диагностики

Методы лечения

Лекарственные средства

Истории выздоровления

Глоссарий

Специалисты

Прайс

Блог

Видео

Отзывы

Популярные вопросы

Контакты

Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться по телефонам организации.