Время работы в будни
с 10 до 22

Послеродовая депрессия

Избавьтесь от послеродовой депрессии и вернитесь к полноценной жизни

Записаться на консультацию
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

что такое послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия — это психическое расстройство, которое может возникнуть у женщин после родов. Оно характеризуется устойчивым снижением настроения, потерей интереса к обычной деятельности, чувством усталости и вины.

    Симптомы послеродовой депрессии

    Вот несколько возможных симптомов послеродовой депрессии:

  1. Постоянное чувство печали, тревоги или раздражительности: Женщина может испытывать глубокую грусть или апатию, которая не проходит со временем.
  2. Потеря интереса к обычным занятиям: Ранее любимые занятия, такие как общение с друзьями, хобби или уход за собой, перестают приносить удовольствие.
  3. Изменения в аппетите и сне: Может наблюдаться как потеря аппетита и проблемы со сном, так и, наоборот, повышенный аппетит и сонливость.
  4. Снижение способности концентрироваться и принимать решения: Женщине может быть сложно сосредоточиться на повседневных задачах или принимать простые решения.
  5. Чувство вины или беспомощности: Женщина может испытывать чрезмерное чувство вины за малейшие ошибки или чувствовать себя беспомощной перед лицом повседневных задач.
  6. Физические симптомы: Эти симптомы могут быть связаны с эмоциональным состоянием и не иметь явных физических причин.
  7. Мысли о вреде себе или ребёнку: Эти мысли могут быть пугающими и требуют немедленного обращения за профессиональной помощью.
    8. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает подобные симптомы, важно обратиться за помощью к специалистам в области психического здоровья. Послеродовая депрессия — это серьёзное состояние, которое требует профессионального лечения.

Обнаружили симптомы?
Запишитесь на прием!

Если вы заметили у себя симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Запись на прием в нашу клинику

Получить консультацию
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

причины послеродовой депрессии

Чаще всего причиной возникновения послеродовой депрессии считают сильные психические травмы или продолжительный стресс.

Вот некоторые из основных факторов:

  1. Гормональные изменения: После родов в организме женщины происходят значительные гормональные изменения, которые могут влиять на её настроение и эмоциональное состояние. Снижение уровня эстрогена и прогестерона, а также изменения в уровне других гормонов могут способствовать развитию депрессии.
  2. Стресс и усталость: Роды — это физически и эмоционально напряжённый процесс, который может вызвать значительный стресс и усталость. Недостаток сна, необходимость адаптироваться к новым условиям и забота о новорождённом могут усугубить эти состояния и повысить риск развития депрессии.
  3. Социально-психологические факторы: Поддержка со стороны партнёра, семьи и друзей, а также ощущение социальной изоляции и одиночества могут оказывать влияние на эмоциональное состояние женщины после родов. Отсутствие поддержки и чувство изоляции могут увеличить риск развития послеродовой депрессии.
  4. История психических заболеваний: Женщины, у которых в анамнезе есть психические заболевания, такие как депрессия или тревожные расстройства, могут быть подвержены послеродовой депрессии. Наличие генетической предрасположенности к психическим расстройствам также может увеличивать риск.
  5. Изменения в образе жизни и самооценке: После родов женщина сталкивается с необходимостью адаптации к новой роли матери, что может повлиять на её самооценку и образ жизни. Изменения в восприятии себя и своих возможностей могут способствовать развитию депрессии.
    6. Понимание этих причин может помочь в разработке эффективных стратегий лечения и профилактики послеродовой депрессии. Важно предоставлять женщинам необходимую поддержку,

Течение болезни послеродовой депрессии, стадии

Стадии послеродовой депрессии:

  1. Начальная стадия:
    • На этом этапе женщина может испытывать лёгкую грусть, тревогу, раздражительность и утомляемость. Симптомы могут быть не слишком выраженными и часто списываются на усталость после родов и адаптацию к новой роли матери.
  2. Стадия усугубления:
    • Симптомы становятся более выраженными и частыми. Женщина может испытывать глубокую печаль, отчаяние, потерю интереса к жизни и малышу. Возможны нарушения сна, аппетита, концентрации внимания.
  3. Критическая стадия:
    • Депрессия достигает своего пика. Женщина может чувствовать себя полностью опустошённой, безнадёжной, беспомощной. Мысли о смерти или самоповреждении могут стать навязчивыми.
  4. Стадия стабилизации:
    • При правильном лечении и поддержке симптомы начинают ослабевать. Женщина постепенно возвращается к нормальной жизни, начинает снова интересоваться окружающим миром и ребёнком.
  5. Стадия восстановления:
    • Женщина полностью справляется с депрессией, восстанавливает свои силы и уверенность в себе. Она способна наслаждаться жизнью и заботиться о ребёнке без ощущения внутреннего конфликта или подавленности.
    6. Каждая из этих стадий требует внимания и в большинстве случаев вмешательства специалистов для эффективного лечения и восстановления.

Последствия послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия может иметь серьезные последствия для человека и его окружения. Вот некоторые из них:

  1. Влияние на психическое здоровье матери: Послеродовая депрессия может привести к долгосрочным психологическим проблемам у матери, включая повышенный риск развития других психических расстройств, таких как тревожные расстройства или депрессия в будущем.
  2. Воздействие на физическое здоровье: Депрессия может повлиять на общее физическое состояние матери, снижая её аппетит, уровень энергии и иммунитет, что может увеличить риск развития хронических заболеваний.
  3. Проблемы в отношениях с ребёнком и семьёй: Матери с послеродовой депрессией могут испытывать трудности в установлении эмоциональной связи с ребёнком, что может сказаться на развитии ребёнка и семейных отношениях в целом.
  4. Социальные и экономические последствия: Послеродовая депрессия может затруднить выполнение повседневных задач и обязанностей, таких как уход за ребёнком, работа или учёба, что может привести к социальной изоляции и финансовым трудностям.
  5. Риск для здоровья ребёнка: Исследования показывают, что депрессивное состояние матери может негативно сказаться на когнитивном и эмоциональном развитии ребёнка, а также увеличить риск поведенческих проблем у детей в будущем.
    6. Важно понимать, что послеродовая депрессия — это серьёзное заболевание, требующее профессионального вмешательства и поддержки.

Основные методы лечения послеродовой депрессии

Лечение послеродовой депрессии требует комплексного подхода и может включать различные методы.

Вот основные из них:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия:
    • Это вид психотерапии, который помогает изменить негативные мысли и поведение. КПТ может быть эффективным методом лечения послеродовой депрессии, поскольку она помогает женщинам развить навыки управления стрессом и эмоциями.
  2. Медикаментозное лечение:
    • Антидепрессанты и другие лекарственные препараты могут быть назначены врачом для уменьшения симптомов депрессии. Важно помнить, что приём любых препаратов должен происходить под строгим контролем специалиста.
  3. Групповая терапия:
    • Участие в группах поддержки с другими женщинами, переживающими похожие трудности, может помочь почувствовать себя менее одинокой и получить поддержку от окружающих.
  4. Физическая активность:
    • Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса. Прогулки на свежем воздухе, йога или плавание — выбирайте то, что вам по душе.
  5. Здоровое питание :
    • Сбалансированное питание и достаточный сон могут оказать положительное влияние на психическое здоровье. Старайтесь придерживаться регулярного режима дня, чтобы организм мог полноценно отдыхать и восстанавливаться.
  6. Техники релаксации :
    • Такие как дыхательные упражнения, медитация или прогрессивная мышечная релаксация, могут помочь снизить уровень тревоги и стресса.
  7. Вовлечение близких:
    • Поддержка со стороны семьи и друзей, а также вовлечение партнёра в процесс ухода за ребёнком и домашние дела могут существенно облегчить бремя и улучшить эмоциональное состояние.
    8. Важно отметить, что лечение послеродовой депрессии индивидуально и может требовать сочетания различных методов для достижения наилучших результатов. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки персонализированного плана лечения.

Сколько стоит лечение до выздоровления?

Получить план лечения от доктора Никифорова И.А.

Получить план лечения
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

Реабилитация после лечения послеродовой депрессии

Реабилитация от послеродовой депрессии — это комплексный процесс, который включает в себя несколько этапов и методов.

Основная цель реабилитации — помочь человеку преодолеть болезнь, восстановить контроль над своей жизнью и улучшить качество жизни. Вот основные этапы и методы реабилитации:

  1. Обращениек специалисту:
    • Первым шагом в реабилитации от послеродовой депрессии является обращение к врачу или психотерапевту. Специалист поможет определить степень депрессии, разработать план лечения и подобрать необходимые медикаменты, если это потребуется.
  2. Поддержкаблизких:
    • Родные и близкие люди играют важную роль в процессе реабилитации. Они могут оказывать эмоциональную поддержку, помогать с уходом за ребёнком и создавать благоприятную атмосферу в семье.
  3. Групповаятерапия:
    • Участие в групповых занятиях с другими женщинами, переживающими похожие трудности, может помочь почувствовать себя менее одинокой и получить новые идеи для борьбы с депрессией.
  4. Физическая активность:
    • Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить настроение и общее состояние здоровья. Прогулки на свежем воздухе, йога или плавание — выбирайте то, что вам больше по душе.
  5. Здоровое питание:
    • Правильное питание играет важную роль в поддержании физического и эмоционального здоровья. Старайтесь употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
  6. Сон:
    • Недостаток сна может усугубить симптомы депрессии. Старайтесь соблюдать режим дня, создавать комфортные условия для сна и избегать кофеина перед сном.
  7. Хобби и интересы:
    • Найдите время для занятий, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение, рисование, музыка или что-то ещё.
  8. Терпение и настойчивость:
    • Реабилитация от послеродовой депрессии — это длительный процесс, который требует времени, терпения и усилий.
    9. Реабилитация от послеродовой депрессии — это сложный, но важный процесс, который требует индивидуального подхода и участия как самой женщины, так и её близких. Важно помнить, что каждый случай уникален, и не существует универсального решения.

Прогноз после лечения послеродовой депрессии

Вот прогноз после лечения послеродовой депрессии в виде семи пунктов:

  1. Раннее выявление и лечение: Чем раньше начато лечение послеродовой депрессии, тем выше шансы на успешное восстановление.
  2. Поддержка со стороны партнёра, семьи и друзей: Наличие поддержки и понимания со стороны близких людей может значительно улучшить прогноз.
  3. Соблюдение рекомендаций врача: Важно следовать назначениям и рекомендациям специалиста, включая приём медикаментов, если они были назначены.
  4. Психотерапевтическая поддержка: Работа с психологом или психотерапевтом может помочь справиться с эмоциональными трудностями и улучшить прогноз.
  5. Изменения в образе жизни: Здоровый образ жизни, включая правильное питание, достаточный сон и физическую активность, может способствовать улучшению состояния.
  6. Отсутствие стресса и конфликтных ситуаций:: Минимизация стрессовых факторов и создание спокойной атмосферы также могут положительно сказаться на прогнозе.
  7. Регулярное наблюдение у врача: После окончания курса лечения важно продолжать наблюдение у специалиста, чтобы вовремя заметить возможные рецидивы и предотвратить их.

профилактика послеродовой депрессии

Профилактика — важный аспект, который помогает предотвратить развитие послеродовой депрессии.

Профилактика должна быть комплексной и включать все следующие меры:

  1. Поддержка со стороны близких: Эмоциональная поддержка от партнёра, семьи и друзей может значительно снизить риск развития послеродовой депрессии. Важно, чтобы будущая мама чувствовала, что её понимают и поддерживают в трудные моменты.
  2. Регулярное общение с психологом или психотерапевтом: Профессиональная помощь может помочь выявить ранние признаки послеродовой депрессии и предотвратить её развитие. Психолог или психотерапевт может предложить эффективные стратегии.
  3. Здоровый образ жизни: Правильное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность могут помочь улучшить общее самочувствие и снизить риск развития депрессии.
  4. Управление стрессом: Техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение.
  5. Планирование и организация: Создание режима дня, планирование задач и организация пространства могут помочь чувствовать себя более контролирующими ситуацию.
    6. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций может уменьшить вероятность возникновения послеродовой депрессии и ускорить процесс восстановления.

основатель клиники профессор

Никифоров Игорь Анатольевич

Возглавляет клинику доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных трудов, медицинский эксперт ВГТРК «Россия», радио «Маяк», 1 канала —Никифоров Игорь Анатольевич.

Профессор Никифоров Игорь Анатольевич лично записывает к себе на первичную консультацию (телефоны для записи: +7 926 387-000-1, +7 916 679-37-30), составляет курс психотерапии и психофармакотерапии, осуществляет контроль за состоянием пациента и др.

Никифоров Игорь Анатольевич

После лечения вы почувствуете вкус того, что называется "качеством жизни". У нас работают специалисты высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора Все врачи прошли специальную подготовку, каждый из них регулярно повышает свой профессиональный уровень.

Подробнее

Задать вопрос профессору Никифорову И. А.

У вас есть вопросы, которые требуют профессионального ответа? Профессор Никифоров И.А. готов помочь вам разобраться в ваших симптомах и предложить квалифицированные рекомендации!

Задать вопрос
только по телефону: +7 (916) 679-37-30

кафедра

Научно-исследовательская деятельность

С 1992 года по настоящее время Никифоров И.А. возглавляет кафедру психиатрии наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Кафедра проводит циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации по специальности «Психиатрия – наркология». Есть ординатура и аспирантура.

На кафедре активно применяются современные образовательные технологии. Несколько циклов повышения квалификации внедрены в систему непрерывного медицинского образования (НМО).

Подробнее о кафедре

Отзывы

СберЗдоровье
продокторов
 Все отзывы
Сергей

К врачу я уже раньше обращался. На приёме всё было отлично! Доктор меня выслушал, подробно всю информацию объяснил и прописал план лечения. Игорь Анатольевич внимательный и профессиональный специалист.

Читать на СберЗдоровье
Ксения

Мне на приеме все понравилось, доктор внимательно меня выслушал, вник в ситуацию и прописал мне лечение. Игорь Анатольевич спокойный, профессиональный, вызывает доверие. Врач с хорошим опытом, хочется к нему с уважением отнестись. Я буду обращаться повторно к этому специалисту.

Читать на СберЗдоровье
Милана

Игорь Анатольевич профессиональный врач. На приеме он проконсультировал меня и назначил мне лечение и дал свои рекомендации. Я осталась довольна визитом!

Читать на СберЗдоровье
Владислав

Никифоров Игорь Анатольевич вызывает доверие. Видно, что профессионал своего дела! Он знает, что делает. Врач изучил, задал вопросы, провел анализ и прописал лечение.

Читать на СберЗдоровье
Полина

На мой взгляд, Игорь Анатольевич - очень внимательный и грамотный доктор, он тщательно расспросил меня о том, что беспокоит. Я считаю, врач располагал к общению, разговаривать с ним было легко. Специалист показался мне очень доброжелательным. Доктор ни на что не отвлекался и был полностью поглощен моей проблемой. Врач объяснял все понятно и подробно, не использовал в речи сложных медицинских терминов. Никифоров И.А. предложил несколько вариантов выхода из ситуации, как при помощи медикаментов, так и без них. По моему мнению, специалист вызывал доверие. На приеме доктор проводил беседу и задавал наводящие вопросы для постановки диагноза. По итогам посещения врач выдал все необходимые рецепты, расписал схему лечения. Специалист устно пояснил, какие еще возможности есть и предложил подумать о них для дальнейшего взаимодействия. На приеме я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Визит продлился 50 минут и этого было достаточно. Доктор не торопился и можно сказать, что наша беседа закончилась логично, без какой-то сумятицы. Мне еще потребуется повторный прием к этому врачу. Я очень советую Игоря Анатольевича другим людям.

Читать на ПроДокторов
Екатерина

У доктора Никифорова Игоря Анатольевича я была впервые. Узнала о нем через портал «ПроДокторов». При выборе специалиста я обращала внимание на рейтинг и отзывы других пациентов. У меня имеются некоторые жалобы. Игорь Анатольевич расспрашивал меня про мою жизнь, измерил давление. В целом, все прошло хорошо, он мне понравился и как человек, и как специалист. Доктор мне показался понимающим и внимательным. Он меня к себе расположил и вызвал доверие. Мне был поставлен диагноз и назначены 4 препарата. Рецепт, схему приема и дозировку медикаментов мне расписали. В течении двух недель мы будем встречаться с врачом и при необходимости корректировать лечение. На данный момент оценивать эффективность назначений я не могу, так как еще не начала следовать рекомендациям врача. Я думаю, Игорь Анатольевич был заинтересован в моей проблеме и хотел помочь. В разговоре доктор понятно и доступно изъяснялся, на мой взгляд. В целом, у меня остались отличные впечатления от визита и я с радостью буду продолжать работать с доктором.

Читать на ПроДокторов

Вопрос — ответ

задать свой вопрос

Скорость улучшения состояния варьируется в зависимости от тяжести депрессии и индивидуальных особенностей пациентки. В среднем первые признаки облегчения могут проявиться через несколько недель после начала лечения, но для полного выздоровления может потребоваться несколько месяцев регулярного лечения и поддержки.

Поддержка близких играет ключевую роль в успешном лечении послеродовой депрессии. Понимание, забота и готовность помочь со стороны партнёра, семьи и друзей могут значительно ускорить процесс выздоровления и помочь женщине чувствовать себя более уверенно и защищённо.

Да, послеродовую депрессию можно лечить без применения антидепрессантов, особенно на начальных стадиях. Психотерапия, изменение образа жизни, поддержка и обучение навыкам самопомощи могут быть эффективными методами лечения. Однако в некоторых случаях, когда депрессия тяжёлая или длительная, может потребоваться медикаментозное лечение.

Если послеродовая депрессия возвращается, важно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Повторное возникновение симптомов может указывать на необходимость корректировки лечения или дополнительной поддержки. Регулярные консультации с психотерапевтом и соблюдение рекомендаций специалиста помогут справиться с рецидивом и предотвратить дальнейшие обострения.

Лицензии клиники

Лицензия Лицензия Лицензия

Цены на лечение

№ Виды медицинской помощи Цена (руб.)
1 Консультация врача и подбор индивидуального курса лечения 12 000
2 Оказание психотерапевтической и медикаментозной помощи, в том числе в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя (1 сеанс) 8 000
3 Лечение по методике опосредованной психотерапии 15 000
4 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении расстройств невротического уровня 8 000
5 Сеанс индивидуальной психотерапии при лечении дисомнических и аффективных расстройств 8 000
6 Консультация врача в рамках поддерживающей терапии 4 000

гарантии

Будет ли лечение эффективно для меня или моих близких?

Мы помогаем справиться с алкоголизмом, наркоманией, депрессией, фобиями, паническими атаками, игровой зависимостью и другими расстройствами. Лечение требует времени и строгого соблюдения рекомендаций врача.

Профессиональная помощь обходится дешевле последствий зависимости. Мы делаем всё, чтобы лечение было качественным и исключало рецидивы.

При необходимости работаем с родственниками: даём рекомендации по поддержке больного или проводим лечение без его ведома.

Наши специалисты учитывают возраст, пол, стадию болезни и социальное положение пациента. Начав лечение у нас, вы будете приятно удивлены результатом!

преимущества

Почему наши методы срабатывают и нас рекомендуют

  1. Профессионализм и передовые технологии

    Более 40 лет успешной работы. Наши специалисты проходят стажировки в России и за границей, используют современные препараты и проверенные методики для эффективного лечения

  2. Комплексный
    подход

    Решаем поставленную задачу комплексно, в наличии широкий арсенал инструментов. Доктор Никифоров глубоко вникает в суть проблемы и находит пути выхода из кризиса

  3. Доступность и забота о пациенте

    Качественное лечение по доступным ценам. Подстраиваемся под ваш график, включая выходные. Бесплатные консультации после лечения (мы своих не бросаем!)

  4. Конфиденциальность и доверие

    Полное соблюдение анонимности без документов. Наш профессионализм подтверждают лицензии, награды и положительные отзывы

Подробнее о нас

Что мы лечим

смотреть все заболевания

лечение зависимостей:

Наркомания Алкоголизм РПП, Переедание Курение
никотиновая
зависимость

психиатрия и психотерапия: 

Депрессия Биполярное расстройство Нарушения сна Неврозы ОКР
Онихофагия Пограничное расстройство личности Панические атаки Фобии Повышенная тревожность Шизоаффективное расстройство Психозы Расстройства мышления Послеродовая депрессия Шизофрения Суицидальные наклонности

Посмотреть дальше

Время работы в будни
с 10 до 22

Главная

О клинике

Услуги

Консультации онлайн

Лечение зависимостей

Что лечим

Стационар

Методы диагностики

Методы лечения

Лекарственные средства

Истории выздоровления

Глоссарий

Специалисты

Прайс

Блог

Видео

Отзывы

Популярные вопросы

Контакты

Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться по телефонам организации.